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得了痛风可以喝普洱茶吗?这样喝茶不仅能降尿酸还能减肥

酸友管家

　　茶作为一种弱碱性饮品，对于尿酸高的人来说是可以适当喝的。而且，茶还能够在一定程度上改善酸性体质。另外，因为茶有比较好的利尿作用，所以，它也可以促使尿酸盐排出体外。那么普洱茶也适合痛风患者喝吗?

得了痛风可以喝普洱茶吗

　　痛风患者是可以喝普洱茶的，普洱茶降尿酸主要体现在以下几个方面：

　　1、普洱茶中的适量的茶碱等黄酮醇类化合物可抑制肾小管的再吸收,使尿中钠与氯离子含量增多。同时,它们又因能兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管,增加肾血流量,从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。

　　2、普洱茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效，通过普洱茶中的茶多糖、茶黄素等多种有效成分综合作用能够起到减肥，控制血糖从而达到有效降低尿酸的目的。

　　3、脂肪可减少尿酸的排出，因此高脂肪也是高尿酸的罪魁祸首之一。普洱茶中的冠突散囊菌可以很好地抑制肠道对脂肪的吸收，一方面可减肥，另一方面抑制脂肪的吸收，可降低脂肪减少尿酸排出的风险，从而达到控制尿酸的目的。

　　普洱中含有咖啡因成分，有一定的刺激性，喝过多浓普洱茶，可能会引发痛风。不过，适量喝一些淡普洱茶，对身体有好处，何况，普洱还是高碱性的食物，多喝能够改善痛风患者的酸性身体环境。

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