尿酸高的人腰部、关节总感觉疼痛?你需要警惕了

　　身体健康是大家共同的追求，平时关注健康的人比较关注自己的血糖、血压，现在随着高尿酸患者的不断增加，更多的人开始关注起自己的尿酸值了。

　　其实说尿酸可能很多人并不是很了解，但是提到痛风想必大家都不陌生。其实痛风就是由于病患体内的尿酸值过高所引起的。

　　大家可不要小瞧尿酸值，尿酸值过高可是会引发肾脏的衰竭，这时候身体内的各个器官可能都要罢工了，所以控制尿酸尤为重要。还有值得注意的是，如果高尿酸患者出现关节以及腰部的疼痛，就要注意肾的健康了!

　　因为高尿酸患者在出现腰部的疼痛以及关节的酸痛之后，就说明肾脏中肾小球的功能已经被破坏掉了，这时候就不仅仅是尿酸值高这么简单了，很可能肾脏已经出现了大罢工，各个功能已经出现了异常，要是不及时治疗，很可能就会诱发肾衰竭的发病。

　　除了腰部、关节疼痛，尿酸高的人肾脏出现问题还会诱发哪些症状?

　　身体出现水肿

　　因为肾脏是要负责生成尿液的，也就是将体内多余的水分给代谢掉。但要是肾脏出现了问题，那些水只有一小部分会被肠胃给吸收掉，其余的就可能会造成水分潴留，这样也就形成了水肿。

　　所以尿酸值高的人，要是突然的出现身体发福，特别是腿部异常的肿胀，那就要警惕起来，很可能是自己的肾脏已经出现了大问题，要及时的去医院治疗，不然随着病情的发展，可能会导致肾衰竭。

　　精神萎靡

　　因为肾脏在代谢的过程，其实也是体内维持平衡的一个过程，所以肾脏功能的下降，代谢出现障碍，势必会使得自己的内平衡受到影响，这样就比较容易出现疲惫不堪的症状，并且经过休息也得不到有效的缓解。

　　尿液的变化

　　尿酸值高是会损伤到肾脏的，要是肾脏损伤到一定的程度，首先尿液就可能会越来越少，到后面可能一天一泡尿都费劲;而且尿液的颜色往往也比较的黄，比较的深;尿液排泄出去之后，还会有许多的泡沫，并且比较的难破。

　　怎样能够降低尿酸值?

　　看来及时的降尿酸是很重要的，尿酸高的人想要将尿酸值，可以通过食疗的方式来达到降低尿酸值的效果。

　　有所忌口

　　不要吃那些嘌呤含量高的食物，比如豆制品、动物的内脏以及海鲜类的食物。

　　吃能利尿食物

　　这样也能将体内过多的尿酸给排泄出去。比如冬瓜、西瓜这样的瓜果就可以多吃一些。

　　多喝些水

　　这样其实也是为了能够尽可能多地将尿酸给排出，因为喝水多了尿量也会增加。而且多喝一些水，还有助于肾脏的健康，这也是缓解肾脏损伤的一种办法。

　　综上所述，高尿酸的患者应该积极地去降低自己的尿酸值，因为尿酸过高是会诱发肾脏的一些疾病，可以尝试上述的降低尿酸值的方法。

　　如果已经出现上述的肾脏损伤的症状，那就要及时就医，趁早治疗，避免造成更大的损伤。