吃大蒜能治疗痛风吗? 想要降低尿酸吃蒜不如做这几件事
在中医药书籍当中，关于大蒜的描写就是性温、味辛，具有极好的抗菌消炎之功效，而且可以活跃心脑血管，减少罹患心脏类疾病等。网络上流传了一些夸张的说法，说大蒜是痛风的克星，那么大蒜是否能治疗痛风呢?
关于大蒜治痛风的效果，在一些医学书籍当中也有所描述，就是大蒜特有的大蒜素成分，能够活跃体内血管，增强血液循环能力，当全身的血液循环能力变强之后，就能顺带代谢出体内的毒素，慢慢地缓解了痛风的症状。近代科技带医学书籍当中，关于大蒜治痛风的疗效是给予肯定的，但同时指出，大蒜治痛风只能作为辅助治疗方法。
对于痛风，当务之急是促进尿酸的排泄，以降低体内尿酸的含量。那么促进尿酸的排泄就有两点需要注意：
第一，少吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、火锅等。不喝酒，少喝含糖饮料。
第二，就是多喝水，多运动，以增强身体代谢，促进尿酸的更多的排出，尿酸高的人可以适当喝一些淡绿茶，注意不要喝浓茶，茶叶本身也是偏碱性的，有一定的利尿作用，增加排尿。另外，茶叶里也是富含维生素C的，有研究发现维C可以帮助减少痛风发作次数。
第三，痛风患者日常还可以服用酸友清酸肽来控制体内痛风因子，从而达到降低尿酸效果。
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