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痛风不痛就是好了吗?有哪些方法可以降尿酸？

酸友管家

　　大多数人以为的痛风不痛就是好了可能只是痛风的间歇期，这段时间患者感觉不到疼痛，或者有些人比较幸运，确实治好了痛风，但是也很有可能是会再次复发的。

　　这主要是因为痛风是由于尿酸含量过高而引起的，患者如果不注意，在日常的生活中摄入嘌呤过高的食物话，是很有可能再次引起病情复发的。

　　所以为了更好地预防和防止痛风的发作，我们在平时一定要多注意饮食习惯，不吸烟，不喝酒，适当的运动，促进体内细胞的新陈代谢，养成良好的生活习惯。

　　尿酸高的人，还可以多喝几种茶，或能缩短你的降尿酸进程

　　普洱茶：普洱茶属于发酵茶的一种，这种茶中含有大量有益物质。有研究表明，普洱茶对痛风有很好的治疗作用，因为普洱茶中所含的茶碱在体内可代谢为一种甲基尿酸盐，与尿酸不同，它不会沉积在体内形成痛风石，还能促进尿酸从尿液中排出，从而起到降低尿酸的作用。

　　菊苣栀子茶：有相关科研人员已经证实菊苣根中含有的菊糖和芳香类物质具有非常明显的降尿酸的作用，还有一定利尿消肿的功效，所以尿酸高的人喝它是很有好处的。尿酸高且已经有痛风症状的人喝了之后，痛风症状也能够有明显缓解。

　　莲子金银花茶：莲子可静心安神，金银花又有清热解毒的作用，二者相互结合，即可清心泻火，可以促进排尿，也能帮助维持体内平衡。

　　玉米须茶：玉米须中有很多维生素等营养成分，可以祛湿排毒，帮助利尿消肿。高尿酸的人可以常喝，有助于排尿酸。而且不仅如此，一些三高人群也可以喝，除了降尿酸，也还有一定降压、降糖和降脂的作用。

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