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痛风尿酸高能吃香蕉吗?哪些水果适合痛风患者?

酸友管家 2021-10-08

  香蕉味道香美,营养丰富,一年四季都可以收获。香蕉含有的热量很高,每2两香蕉就含91大卡的热量。香蕉在一些国家被作为主食来食用。每一百克香蕉中含有蛋白质2克,脂肪1克,还含有多种微量元素和维生素。

痛风尿酸高能吃香蕉吗

  香蕉属于高钾质食物,偏寒性,嘌呤含量低,在酸碱分类中也是属于碱性水果。香蕉中富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养元素,而这些营养正好也都是人体健康所需的元素;具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效,适宜减肥者、发热、口干烦渴、痔疮,肺结核、高血压,冠心病等症患者食用,当然,也比较适合痛风患者使用。

  除了香蕉,还能吃哪些水果?

  1、苹果

  苹果性凉味甘,可以润肺止咳完毕,还可以健脾开胃解酒,这种作用都能够协助病人避免胆固醇的提高,那样就不易导致肾小管损伤出現问题,从而就可以协助病况的修复。

  2、梨

  梨也是性平味甘的新鲜水果,可以治痛风、动脉硬化,那样就可以避免痛风的发病,还可以润嗓,针对病况的修复十分有协助,可是假如你的胃里较为阴虚内热,就需要少吃梨了。

  3、甜瓜

  甜瓜味甘性温,带有很多的水份,可以润肠通便道,推动食物的消化,并且还可以解炎热,尤其是尿酸偏高造成的的一些心脏病症很有协助,但假如给你肠胃炎就需要少吃水果,要不然会造成腹泻脱水。

  4、樱桃

  大樱桃温性味甘,里边带有含铁,可以推动血红蛋白浓度的再造,还可以补气血去湿气,尤其是协助肾小管的血尿酸再消化吸收,那样便会降低胆固醇成分。

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