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痛风能不能吃青蚕豆? 痛风忌口太多难受?这几个食物随便吃

酸友管家 1970-01-01

  痛风患者最好不要吃青蚕豆,因为青蚕豆嘌呤含量比较高,对痛风非常不利。痛风患者最好保持清淡的饮食,少吃海鲜,少喝啤酒。以下几个食物痛风患者可以放心吃。

痛风能不能吃青蚕豆

  鸡蛋。痛风患者要多补充优质蛋白质,对疾病的治疗有帮助。人体每天都需要摄入足够的蛋白质,以提供能量,鸡蛋不仅含有优质蛋白质,还有多种微量元素。痛风患者每天吃一个鸡蛋对身体非常好,但是也不能吃太多,避免出现营养过剩的问题。

  菜花。痛风患者平时可以多吃菜花,多吃新鲜的蔬菜能够补充多种维生素,还能帮助中和体内过多的尿酸。痛风患者平时煮东西要以清淡为主,不要加太多的油和盐。

  牛奶。牛奶不含有嘌呤,所含的蛋白是优质蛋白。痛风患者每天喝一点牛奶,疼痛可以得到一定程度的缓解。牛奶含有含酪蛋白和乳清蛋白,可以促进体内尿酸的降低。

  除了饮食需要注意外,痛风患者可以服用酸友清酸肽益生菌,国外进口原料,能有效控制痛风因子,安全降低尿酸。

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