痛风吃什么水果好?痛风常吃7种水果真的可以控制尿酸
痛风病人由于身体的特殊状况，不能吃嘌呤含量高的食物，这就导致痛风朋友有很多要忌口的。不过今天给大家介绍这7个水果十分适合痛风的朋友吃，能够避免尿酸的升高，同时还能起到减肥的作用。
1、梨子：梨不仅美味多汁又会营养丰富，能促进尿酸的排泄，痛风是尿酸过多导致关节部位堵塞引起的，梨子里含有大量的水分，能有效的冲刷沉积在关节部位的尿酸，根据个人的口味可生吃或熟吃。
2、杏子：杏子含有各种维生素和矿物质，这性质能有效防治肺结核，咳痰或贫血等症，也适合体虚或感冒人群。
3、桃子：桃子多汁，富含多种碳水化合物、粗纤维和多种有机酸，能利尿和消肿，经常吃桃子能缓解痛风的相关症状。
4、石榴：石榴酸甜可口、石榴叶、皮、花和根都能药用，也是非常有价值的植物，含有大量有机酸糖类、维生素和多种矿物质，具有清热解毒的作用，能消除痛风患者的尿酸，避免尿盐沉积。
5、苹果：苹果营养丰富，属于低热量食物，能起到滋补的作用，苹果的营养成分被人体很好的消化吸收，具有减肥的效果，其中维生素C能保护心血管系统，对痛风引起的冠心病有治疗的作用，而且能维持人体酸碱平衡，缓解痛风。
6、橙子或橘子：橙子和桔子某些方面具有相通性，都能降低血脂和抗动脉粥样硬化，而橙子更适合肥胖痛风患者，其中诺米林物质能杀死癌细胞。
7、柠檬：柠檬酸甜、果汁很脆，很多孕妇喜欢吃柠檬，柠檬中含有柠檬酸，具有美容效果，其中维生素C具有生津健胃作用，能预防痛风导致的肾结石和坏血病，也比较适合维生素缺乏或厌食症者。
痛风患者一定要注意饮食方面的调理，尽量不吃高嘌呤类的食物，以免会导致尿酸过高。除了上面所提到的7种水果之外，平常还可以选择服用酸友海洋鱼低聚肽益生菌复合粉，能有效抑制痛风因子，防止病症的加重。
热门话题
-
痛风患者可以吃补品滋补吗?痛风病人应吃什么补品好?痛风患者可以吃补品滋补吗?目前痛风的人已经越来越多，并且痛风逐渐呈现出年轻化的趋势，但痛风属于需要长期控制的疾病，并非所有人都能做到生活和...
-
痛风合并肥胖患者如何减肥?这种减肥方式最安全痛风合并肥胖患者如何减肥?痛风患者减肥主要是控制饮食，以低能量、低蛋白、低脂肪饮食为主，绝对控制高蛋白食物，昼量不吃鸡鱼肉，如果实在是想吃...
-
痛风吃青椒可以预防并发症？真相原来是这样的痛风吃青椒可以预防并发症？痛风患者吃青椒可以预防并发症。因为青椒里面的维生素C可使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而降低胆固醇，减少血栓的...
专利降酸
-
痛风发作怎么办?有什么方法能迅速缓解痛苦?
痛风发作怎么办?有什么方法能迅速缓解痛苦?在痛风急性发作期，应嘱咐患者尽量减少活动，卧床休息，抬高患肢，采取局部...
查看更多 -
吃大蒜能治疗痛风吗? 想要降低尿酸吃蒜不如做这几件事
吃大蒜能治疗痛风吗?关于大蒜治痛风的效果，在一些医学书籍当中也有所描述，就是大蒜特有的大蒜素成分，能够活跃体内...
查看更多 -
早期痛风怎么治疗?哪个方法治疗痛风最好?
早期痛风怎么治疗?哪个方法治疗痛风最好?痛风早期的时候，最好的治疗方法就是饮食疗法，通过对饮食合理控制，使得患者...
查看更多 -
痛风患者如何预防痛风石出现?这几个建议你一定要看
痛风患者如何预防痛风石出现?痛风急性发作时关节液中积累太多尿酸盐结晶，从而使得关节出现剧烈肿痛。这种情况下不能...
查看更多 -
痛风合并糖尿病该怎么处理? 痛风合并糖尿病日常这么吃一定能控制住
痛风合并糖尿病该怎么处理?痛风合并糖尿病，若同时存在时应先治疗急症，也兼顾血糖。在治疗痛风性关节炎急性发作时，...
查看更多 -
痛风发作就得吃药吗?是不是尿酸高需要住院治疗?
痛风发作就得吃药吗?是不是尿酸高需要住院治疗?痛风急性发作时，是不能服用降尿酸药的，因为这可能导致血尿酸浓度突然...
查看更多
