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痛风能不能吃秋葵?尿酸高患者可以吃秋葵吗?

酸友管家 2022-06-08

  生活中痛风的病发率较高,这是一种病因复杂的风湿免疫科疾病,发病后累及到患者的关节功能,可产生剧烈疼痛、痛风石等表现,严重者还会累及到肾脏功能。痛风不宜延误治疗时间。此外,还要注意饮食方面的合理安排。那痛风患者能吃秋葵吗?

痛风能不能吃秋葵?尿酸高患者可以吃秋葵吗?

  秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和维生素B,以及钙、磷、铁、锌、硒等微量元素,在一定程度上能够促进尿液排出,且属于碱性食物,嘌呤含量较低,一般不会诱发或加重痛风发作,比较适合痛风患者食用。

  另外,由于肉类、动物内脏类以及海鲜类中含有的嘌呤物质较高,痛风患者在日常生活中在限制上述食物摄入的同时,可能会造成体内缺乏蛋白质。且尿酸盐过度饱和析出结晶,可使钙离子流失,所以痛风患者也需补充钙质,而秋葵中的蛋白质和钙含量也很丰富,且草酸含量低,钙的吸收利用率较高,痛风患者食用秋葵能够补充机体所需的营养物质。

  除了秋葵补充一些高钾质食物,比如香蕉、西兰花以及芹菜等都是不错的选择,可提高痛风患者的抗病能力,达到不错的辅助治疗效果。

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