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痛风可以吃香椿吗? 痛风患者的饮食宜忌有哪些?

酸友管家 1970-01-01

　　导致尿酸出现一些异常情况的原因非常的多，比如肾脏本身就有问题，排泄功能出现了一些障碍，又或者进食高嘌呤饮食过于多，或者是长时间的暴饮暴食。痛风可以吃香椿吗?

　　痛风病人可以吃香椿，由于香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物。具有清热利湿，利尿解毒的功效，食用香椿可以加速尿酸的排泄，而痛风主要就是由于尿酸过高引发的。食用之前在沸水中煮烫一分钟左右，可以去除硝酸盐，大大提高香椿的安全性。

　　痛风患者的饮食宜忌有哪些?

　　痛风患者应该饮食清淡，避免食用一些动物油脂和海鲜类食物这是痛风患者最基本的常识，应该多吃一些果蔬类的食物，少吃一些荤腥类的食物。在一些豆制品中就含有非常高的嘌呤，比如说黄豆芽、绿豆芽、荷兰豆等这些食物痛风患者应该少吃。

　　痛风患者的日常饮食应该非常注意，才能够有效的预防痛风发作。痛风患者要避免吃上述所说的这些蔬菜。适合吃一些南瓜、冬瓜和马铃薯等类的食物。除了饮食注意之外，痛风患者也应该保持良好的休息，尽可能地减少关节负担。

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