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早期痛风可以根治吗? 有什么方法预防痛风?

酸友管家 2022-03-14

　　痛风性关节炎一旦发作，很难达到无药状态下的彻底的治愈。因为痛风与我们熟悉的高血压、糖尿病是一样的，它是一种慢性疾病，需要持续进行降尿酸的药物治疗，而使患者达到临床缓解。

　　早期痛风不能根治。但是痛风早期的患者，由于症状比较轻微，可能仅表现为关节痛，没有出现痛风石，如果积极进行治疗，并控制摄入含高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒等，能够使血液中的尿酸含量降低至正常水平，然后保持良好的生活习惯，多饮用白开水，可能终身不会复发。

　　有什么方法预防痛风?

　　1、定期检查血尿酸浓度，痛风是全是慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常，血中的嘌呤代谢产物尿酸含量增高所致，一旦发现血尿酸增高，就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸血症，痛风就不会发生。

　　2、减肥，避免过度的肥胖，超重，或肥胖就应该减轻体重，保持正常的体重，不过减肥应循序渐进，不可操之过急，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　3、禁酒，酒精容易使体内的乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风，多喝水，每日应该喝水2000ml到3000ml，促进尿酸的排出，同时少吃盐，一天保持2到5克。

　　4、避免多吃高脂肪的食物，因脂肪可减少尿酸的排出，痛风并发高脂血症者，脂肪的摄取量应控制在总热量的20%到25%以内。

　　5、碳水化合物可促进尿酸的排出，患者可食用富含碳水化合物的食物，比如米饭、馒头、面食等，并且少用强烈刺激的调料品或香料。

　　6、限制嘌呤摄入，嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，医学研究表明，动物性食品中嘌呤含量较多，患者禁食动物内脏、骨髓、海鲜、发酵食物、豆类等。

　　7、运动训练，加强体育锻炼，进行适当的户外运动，夏季天气炎热，导致更多的人窝在家中，不出去活动，其实这样不利于身体健康，要进行合理的体育锻炼。

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