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早期痛风可以根治吗? 有什么方法预防痛风?

酸友管家 2022-03-14

  痛风性关节炎一旦发作,很难达到无药状态下的彻底的治愈。因为痛风与我们熟悉的高血压、糖尿病是一样的,它是一种慢性疾病,需要持续进行降尿酸的药物治疗,而使患者达到临床缓解。

  早期痛风不能根治。但是痛风早期的患者,由于症状比较轻微,可能仅表现为关节痛,没有出现痛风石,如果积极进行治疗,并控制摄入含高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒等,能够使血液中的尿酸含量降低至正常水平,然后保持良好的生活习惯,多饮用白开水,可能终身不会复发。

  有什么方法预防痛风?

  1、定期检查血尿酸浓度,痛风是全是慢性代谢性疾病,因体内嘌呤代谢异常,血中的嘌呤代谢产物尿酸含量增高所致,一旦发现血尿酸增高,就要服用降尿酸药物,只要控制了高尿酸血症,痛风就不会发生。

  2、减肥,避免过度的肥胖,超重,或肥胖就应该减轻体重,保持正常的体重,不过减肥应循序渐进,不可操之过急,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

  3、禁酒,酒精容易使体内的乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风,多喝水,每日应该喝水2000ml到3000ml,促进尿酸的排出,同时少吃盐,一天保持2到5克。

  4、避免多吃高脂肪的食物,因脂肪可减少尿酸的排出,痛风并发高脂血症者,脂肪的摄取量应控制在总热量的20%到25%以内。

  5、碳水化合物可促进尿酸的排出,患者可食用富含碳水化合物的食物,比如米饭、馒头、面食等,并且少用强烈刺激的调料品或香料。

  6、限制嘌呤摄入,嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,医学研究表明,动物性食品中嘌呤含量较多,患者禁食动物内脏、骨髓、海鲜、发酵食物、豆类等。

  7、运动训练,加强体育锻炼,进行适当的户外运动,夏季天气炎热,导致更多的人窝在家中,不出去活动,其实这样不利于身体健康,要进行合理的体育锻炼。

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