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痛风能吃石榴吗?除了石榴还有哪些蔬菜水果对降尿酸有帮助?

酸友管家 2021-12-14

  在中医里,石榴的果实、果皮、根及花均可作药。药用果实多用味酸者,有涩肠止血之功。果皮含鞣质、生物碱及熊果酸等,有明显的收敛和抑菌作用,为强力的治痢疾药。那么痛风患者能吃石榴吗?

痛风能吃石榴吗

  石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效。水果一般都是呈碱性,虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物,所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此痛风患者是可以吃石榴的。

  水果营养丰富,所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此痛风患者是可以多吃水果的,如:梨、苹果、杏、葡萄、橙、西瓜、桃等等都是可以吃的。

  此外,还可以多吃芹菜,因为芹菜富含钾有很强的利尿作用,可以促进尿酸排出;多吃西红柿,它是碱性食物,有净化血液的功能,可碱化尿液,促进尿酸排泄;矿泉水可以多喝,丰富的矿物质,有利尿、降压的功效;黑米、黑木耳、黑芝麻则有强化肾功能,延缓尿酸结晶的作用。

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