痛风患者能吃羊肉吗？比起羊肉吃这些食物才能缓解痛风
羊肉是温补的食材，多在冬天食用，能补虚祛寒，但是过多食用羊肉容易导致上火，中医认为，痛风发生与体质有关，阳盛阴虚者容易出现痛风，食用羊肉温补类食物会加重痛风患者的病情。 所以，对于痛风患者不建议吃羊肉，况且羊肉属于嘌呤较高的食物。
下面这几种食物有助缓解痛风。
一、西瓜：西瓜汁水多、味道美，而且它还具有很好的利尿作用，可以促进患者排尿，这样可以帮助清除人体当中多余的嘌呤和尿酸，进而起到缓解病症的作用，非常适合痛风患者食用，但对于胃肠较弱的患者来说要少吃西瓜。
二、山药：山药具有极为丰富的营养价值，它属于药食两用的食材，其具有固精补肾、滋阴壮骨等作用。痛风患者平日适当的吃些山药不仅能帮助缓解病情，同时还能提高身体免疫力。
三、西红柿：西红柿当中富含大量的维生素C，它有助于溶解沉淀的尿酸盐结晶。西红柿不仅具有低嘌呤、低脂肪等特性，还具有低糖分、水分多等特点，因此鼓励痛风患者多食用西红柿。
四、益生菌：据研究表示益生菌有控制尿酸的效果。酸友清酸肽益生菌，采用国际进口肽和原料，能有效抑制痛风因子，降低尿酸。
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