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精神压力对痛风的影响究竟有多大?

发布时间:2019-08-26        阅读量:

  由于跟人体嘌呤、尿酸含量有直接关系,饮食一直被认为是直接关系痛风发作的原因,也是痛风患者最关注的。

  而精神压力,甚至情绪这些致病因却因为与嘌呤摄入没有直接关系,常常被痛风患者忽视,殊不知,精神压力也是影响痛风的重要原因之一。


精神压力对痛风的影响究竟有多大?
 

  小刘是一名IT高级工程师,平时不抽烟不喝酒,饮食上也不贪食油腻,不吃嘌呤含量高的东西。最近为了赶一个项目,压力很大,白天过于亢奋,晚上睡得也晚,想不到竟然因此引起痛风发作。

  很多痛风患者都知道,80%的痛风与内源性因素有关;20%与外源性因素有关。

  而精神压力这一项恰恰影响的是内源性因素,它可以引起内分泌紊乱,造成尿酸代谢异常,形成内源性尿酸急剧上升,导致痛风发作。

  据调查,精神因素导致痛风发作的病例近几年有增长趋势,特别是由于过度悲伤、恐惧、沮丧、精神紧张等原因导致患者身心俱疲,严重影响了体内代谢系统。

  因此,在预防痛风发作方面,除了注意饮食,还应注意劳逸结合,避免身心疲劳,特别是应该学会自我缓解精神紧张和压力。

  教大家几个好用的缓解方法:

  1、正确的认识自我。

  放弃过度虚荣,遵循内心真正的想法,尽量避免做一些力所不及的事情。这一点很重要,很多的压力都是来自于周围人的看法,或者你认为你应该去做的事情。

  你应该审视自我,弄清楚自己最喜欢做的是什么,走自己的路让别人说去吧。

  2、做一些可以缓解压力的事情。

  A、和小动物玩耍。这在国外被称为“动物疗法”,这个方法可以消除孤独感、缓解压力。可以时不时给自己一天的时间去动物园或者干脆买一只小狗陪伴自己。

  B、旅游。给自己一个长一点的假期,去一个陌生的环境,体验不同地域人情带来的新鲜感,看看自然风景,体验当地小吃,逛逛名胜古迹等等。这个方法也是很多上班族喜欢的方式。往往一个旅游度假回来后,整个人都会变得神清气爽,感觉大不一样。

  3、与好朋友在一起。

  跟最聊得来的朋友在一起,说说心事,发泄一下情感;然后再一起看一场电影、唱卡拉OK、听一场演唱会、开车去郊外兜风等等。与最亲密的朋友在一起时,人都是很放松的,这种状态非常有利于压力缓解。

 

尿酸高 就喝清酸肽
 

  清酸排酸降酸产品清酸肽知识相关问答:

  1、 高尿酸血症是痛风吗?吃清酸肽管用吗?

  答:高尿酸血症≠痛风,只有当尿酸浓度到一定程度,形成尿酸结晶盐时,才能引发痛风。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  2、 为什么痛风患者男性比女性多,清酸肽能祛痛风吗?

  答:研究证明,雄性激素可以促使尿酸盐沉淀,雌性激素可以抵抗尿酸盐沉淀,因此,痛风患者男性要多于女性;清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  3、 清酸肽与市场上的降尿酸产品比较具有哪些优势?

  答:清酸肽具有分子小,易吸收,2小时降尿酸;多国降尿酸专利;一种肽同时降乳酸和降尿酸;添加活性益生菌;获得中科院安全检测等等这些特点市场上的降酸产品是不具备的,清酸肽以其独特的功效特点获得消费者一致好评。

  4、 清酸肽能溶解痛风石吗?

  答:清酸肽通过恢复多路排尿酸通路,减缓尿酸生成,修复肾脏功能增加排酸次数等作用,使血尿酸浓度持续稳定的低于420μmol/L,痛风石就像食盐一样逐步被溶解,通过肾脏排出体外。

  5、 清酸肽降尿酸、祛痛风效果很好吗?

  答:效果非常好;清酸肽采用多种降尿酸成分科学配伍 ,降尿酸功效叠加,互相促进;另外,清酸肽分子量小,易吸收,可以达到2小时降尿酸;尿酸持续稳定在标准范围内,痛风石就会逐步被溶解,痛风症状也会缓解、消失。

  6、 痛风安、别嘌呤能与清酸肽一起吃吗?

  答:可以,不冲突,通风安主要是消炎止痛;别嘌呤主要是药物刺激降尿酸,在与清酸肽同时服用时,注意观察尿酸检测值,适当调整药物服用量。

  7、 高尿酸易发人群有哪些,都适合服用清酸肽吗?

  答:经常应酬喝酒,喜食肉类、火锅、海鲜,经常熬夜、运动偏少,身体超重的中年男性,有痛风家族史,经常吃药的三高人群等等都是痛风易发人群;这些人服用清酸肽,有利于调控尿酸代谢平衡,避免出现尿酸升高或出现痛风。

  8、 清酸肽能与降糖药一起服用吗?

  问:糖尿病人能用清酸肽吗?

  答:能,清酸肽不但不会影响降糖药物的药效,还具有利尿和修复肾脏细胞的作用,有利于预防和改善糖尿病肾病。

  9、 尿酸检测仪的原理是什么?检测尿酸值过高服用清酸肽管用吗?

  答:检测检测仪的原理:利用指尖采血,通过尿酸试纸来检测人体尿酸值的含量。血尿酸的正常值:尿酸酶法检查(医院常规生化检验) 男性150-440μmol/L,女性 95-360μmol/L 高尿酸血症诊断: 男性>440μmol/L,女性 >360μmol/L,即称为高尿酸血症。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  10、 痛风和高尿酸之间的关系?吃清酸肽能控制痛风发生的风险吗?

  答:高尿酸血症是痛风的生化标志,血清尿酸饱和浓度>420μmol/L即为高尿酸血症。现在的常规体检都有血尿酸水平测定。近年来我国血尿酸水平超过正常值的人数直线上升,在这些高尿酸血症人群中约有10%~15%的人群会发展为痛风病。血尿酸浓度越高,发生痛风的危险越大。清酸肽(组胺酸和丙胺酸的二肽)主要成分海洋鱼低聚肽和20亿活的益生菌,具有降尿酸的作用。高尿酸患者食用一周期,可以明显感觉体力变好,较不容易感到疲劳, 性功能提高, 下肢关节较无紧绷肿胀感, 可以恢复到正常尿酸水平或不超过正常值10%。

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