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痛风合并心血管疾病患者,日常三餐一定要注意这些事项

发布时间:2019-08-21        阅读量:

  随着现代人生活水平的提高,对于肉,一直以来都是人们所爱吃,有的人几乎是无肉不欢,但肉恰恰也是多种疾病的来源,而对于痛风患者,每次在吃了大量肉后,很可能会诱发痛风发作。有的痛风患者在日常生活中不注意节制,导致身患多种疾病,心脑血管疾病就是其中一种,为了痛风患者的健康考虑,痛风合并心脑血管疾病的患者在日常饮食当中应该注意哪些事项,如何才能缓解疾病的发作?下面清酸肽痛风食疗健康管理将为大家详细介绍,希望在痛风饮食上能帮助到大家。
 

痛风合并心血管疾病患者,日常三餐一定要注意这些事项
 

  痛风合并心脑血管疾病患者在饮食上应注意以下几点:

  一、 早餐加点有益心脏的坚果

  坚果中除了丰富蛋白质、锌、钙等营养元素外,还有大量的营养元素——不饱和脂肪酸,含量甚至超过部分鱼类,而且坚果所含的饱和脂肪酸很少,对辅助治疗心血管疾病,特别是冠心病很有好处。痛风合并冠心病患者可以选择夏威夷果、榛子、核桃、杏仁等,每天一小把即可。

  另外,食用坚果,相应一天的菜肴和主食中要减少相应的用油量,这样既能获取坚果的营养保健效果,有利于预防心脑血管疾病,还能预防肥胖。

  二、 午餐增加不饱和脂肪酸和优质蛋白质摄入

  瘦肉、鱼肉、牛奶或鸡蛋是脂肪和油脂蛋白质的主要来源。为了降低饱和脂肪酸的摄入,应该巧妙的选肉食用。相较畜肉类来讲,鱼肉脂肪含量普遍较低,且鱼肉中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸,可预防肥胖、心脑血管疾病。

  建议痛风合并心血管疾病患者将嘌呤含量较低的鱼肉作为肉类首选。

  三、 充足的膳食纤维、维生素和矿物质

  应注意多吃膳食纤维、镁、铬、锌、铁、钙、硒及维生素A、维生素C的食物。

  膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,降低含量,减轻心血管疾病症状。蔬果中多含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,适合痛风合并心血管疾病患者食用的蔬果有胡萝卜、番茄、蒜、洋葱、芹菜、苋菜、黑木耳、海带、香蕉、大枣、苹果、猕猴桃、柠檬等。

  四、 每餐适宜吃七八分饱

  研究表明,心血管疾病患者吃的过饱可诱发严重的心绞痛、导致严重的心肌梗死及猝死。特别是晚餐,因夜间痛风和心血管疾病发生率较高,患者更不宜大量进食,每吨只吃七八分饱即可。

  五、 适量饮淡茶

  茶叶具有抗凝血的作用,还能促进纤维蛋白溶解,适量饮用淡茶可以预防冠心病,但浓茶不可饮用,里面的咖啡因具有兴奋神经的作用,易诱发痛风发作。

  六、 睡前喝杯红酒

  红酒护心的作用主要来源与成分乙醇和多酚类化合物,后者如酚酸、黄酮醇、白藜芦醇、单聚儿茶酚等,他们都是护心功臣。

  乙醇和多酚类化合物能促进一氧化氮的产生,调节血管张力,抑制炎症因子黏附在血管壁上,并限制血小板和凝血因子的活性,抗氧化,有助于减少动脉粥斑块的形成,进而预防痛风并发冠心病。
 

尿酸高 就喝清酸肽
 

  清酸排酸降酸产品清酸肽知识相关问答:

  1、 高尿酸血症是痛风吗?吃清酸肽管用吗?

  答:高尿酸血症≠痛风,只有当尿酸浓度到一定程度,形成尿酸结晶盐时,才能引发痛风。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  2、 为什么痛风患者男性比女性多,清酸肽能祛痛风吗?

  答:研究证明,雄性激素可以促使尿酸盐沉淀,雌性激素可以抵抗尿酸盐沉淀,因此,痛风患者男性要多于女性;清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  3、 清酸肽与市场上的降尿酸产品比较具有哪些优势?

  答:清酸肽具有分子小,易吸收,2小时降尿酸;多国降尿酸专利;一种肽同时降乳酸和降尿酸;添加活性益生菌;获得中科院安全检测等等这些特点市场上的降酸产品是不具备的,清酸肽以其独特的功效特点获得消费者一致好评。

  4、 清酸肽能溶解痛风石吗?

  答:清酸肽通过恢复多路排尿酸通路,减缓尿酸生成,修复肾脏功能增加排酸次数等作用,使血尿酸浓度持续稳定的低于420μmol/L,痛风石就像食盐一样逐步被溶解,通过肾脏排出体外。

  5、 清酸肽降尿酸、祛痛风效果很好吗?

  答:效果非常好;清酸肽采用多种降尿酸成分科学配伍 ,降尿酸功效叠加,互相促进;另外,清酸肽分子量小,易吸收,可以达到2小时降尿酸;尿酸持续稳定在标准范围内,痛风石就会逐步被溶解,痛风症状也会缓解、消失。

  6、 痛风安、别嘌呤能与清酸肽一起吃吗?

  答:可以,不冲突,通风安主要是消炎止痛;别嘌呤主要是药物刺激降尿酸,在与清酸肽同时服用时,注意观察尿酸检测值,适当调整药物服用量。

  7、 高尿酸易发人群有哪些,都适合服用清酸肽吗?

  答:经常应酬喝酒,喜食肉类、火锅、海鲜,经常熬夜、运动偏少,身体超重的中年男性,有痛风家族史,经常吃药的三高人群等等都是痛风易发人群;这些人服用清酸肽,有利于调控尿酸代谢平衡,避免出现尿酸升高或出现痛风。

  8、 清酸肽能与降糖药一起服用吗?

  问:糖尿病人能用清酸肽吗?

  答:能,清酸肽不但不会影响降糖药物的药效,还具有利尿和修复肾脏细胞的作用,有利于预防和改善糖尿病肾病。

  9、 尿酸检测仪的原理是什么?检测尿酸值过高服用清酸肽管用吗?

  答:检测检测仪的原理:利用指尖采血,通过尿酸试纸来检测人体尿酸值的含量。血尿酸的正常值:尿酸酶法检查(医院常规生化检验) 男性150-440μmol/L,女性 95-360μmol/L 高尿酸血症诊断: 男性>440μmol/L,女性 >360μmol/L,即称为高尿酸血症。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  10、 痛风和高尿酸之间的关系?吃清酸肽能控制痛风发生的风险吗?

  答:高尿酸血症是痛风的生化标志,血清尿酸饱和浓度>420μmol/L即为高尿酸血症。现在的常规体检都有血尿酸水平测定。近年来我国血尿酸水平超过正常值的人数直线上升,在这些高尿酸血症人群中约有10%~15%的人群会发展为痛风病。血尿酸浓度越高,发生痛风的危险越大。清酸肽(组胺酸和丙胺酸的二肽)主要成分海洋鱼低聚肽和20亿活的益生菌,具有降尿酸的作用。高尿酸患者食用一周期,可以明显感觉体力变好,较不容易感到疲劳, 性功能提高, 下肢关节较无紧绷肿胀感, 可以恢复到正常尿酸水平或不超过正常值10%。

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