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痛风合并糖尿病患者,日常三餐一定要注意这些事项

发布时间:2019-08-21        阅读量:

  痛风是由于嘌呤代谢障碍及尿酸排谢减少其代谢产物尿酸在血液中积聚,浓度超过饱和限度而引起的组织性损伤的一组疾病。主要是关节部位的疼痛,当然了痛风还包括无症状的高尿酸血症。高尿酸血症不一定是痛风,但痛风一定是高尿酸血症。痛风合并糖尿病患者在日常饮食当中应该注意哪些事项,如何才能缓解疾病的发作?下面清酸肽痛风食疗健康管理将为大家详细介绍,希望在痛风饮食上能帮助到大家。

 

痛风合并糖尿病患者,日常三餐一定要注意这些事项
 

  痛风合并糖尿病患者在饮食上应注意以下几点:

  1、 控制总热量

  糖尿病饮食的首要原则是控制总热量的摄入,这与痛风饮食的原则一致。如果热量超标,会对整个代谢系统产生压力,不仅加重胰岛素抵抗,还会增加肾小球过滤压力,导致尿酸排出降低,加重痛风。

  2、 限制脂肪摄入

  限制脂肪摄入有两方面理由,一方面,富含脂肪的食物往往嘌呤含量较高;林一方面,脂肪中富含饱和脂肪酸和胆固醇,摄入过多容易增加心血管负担,引发心脑血管疾病。一般正常成年人每日每千克体重应供给脂肪0.6-1克,同时应少少食用动物油,最好选植物油,以减少嘌呤含量。

  3、 保证蛋白质的摄入

  痛风糖尿病患者体内代谢紊乱较严重,往往会伴随着蛋白质分解过速,丢失过多、因此宜补充优质蛋白。不过,蛋白质含量丰富的食物中,嘌呤含量也普遍过高,所以,痛风患者应注意选用优质蛋白质而且嘌呤含量低或中等的食物,如,牛奶、鸡蛋、鸡肉等。

  4、 多吃富含钙、铁、锌的食物

  痛风和糖尿病的发生,常与钙、锌、镁等元素缺乏有关,所以患者应长期补充含这些元素的食品,如牛奶、芹菜、苋菜、荠菜、番茄等。

  5、 戒烟酒

  吸烟可以造成组织缺血、缺氧,诱发痛风及糖尿病的发作,或加重其病情及并发症的发生、发展。大量喝酒者血液中会产生有机酸,有机酸直接阻碍尿酸的排泄,血尿酸含量迅速升高。因此,痛风病发糖尿病患者应戒烟酒。

  6、 早餐用干饭代替稀饭

  进食半流体的稀饭后,胃的排空时间较短,而且,稀饭教干饭更易转化为葡萄糖,对于糖尿病患者来说,早餐和午餐前是一天中较难控制血糖的时段。因此,建议痛风合并糖尿病患者早餐进食干饭,比如全麦面包、米饭、燕麦片等。

  7、 灵活加餐,避免血糖大起大落

  痛风合并糖尿病患者患者在控制总热量的基础上,可采取少食多餐的方式,每天多吃几顿,每顿少吃一点。一般,可以在上午9-10点,下午3-4点加餐,加餐食物可选择低糖水果和蔬菜等。

  8、 正确的进食顺序

  痛风合并糖尿病患者如果中午吃的是盒饭,进餐时应先吃蔬菜,然后进食主食,在进食鱼或肉类主菜,如果有汤要放在最后喝。一餐的食物种类尽量丰富一些,有助于减缓餐后血糖的上升。

 

尿酸高 就喝清酸肽
 

  清酸排酸降酸产品清酸肽知识相关问答:

  1、 高尿酸血症是痛风吗?吃清酸肽管用吗?

  答:高尿酸血症≠痛风,只有当尿酸浓度到一定程度,形成尿酸结晶盐时,才能引发痛风。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  2、 为什么痛风患者男性比女性多,清酸肽能祛痛风吗?

  答:研究证明,雄性激素可以促使尿酸盐沉淀,雌性激素可以抵抗尿酸盐沉淀,因此,痛风患者男性要多于女性;清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  3、 清酸肽与市场上的降尿酸产品比较具有哪些优势?

  答:清酸肽具有分子小,易吸收,2小时降尿酸;多国降尿酸专利;一种肽同时降乳酸和降尿酸;添加活性益生菌;获得中科院安全检测等等这些特点市场上的降酸产品是不具备的,清酸肽以其独特的功效特点获得消费者一致好评。

  4、 清酸肽能溶解痛风石吗?

  答:清酸肽通过恢复多路排尿酸通路,减缓尿酸生成,修复肾脏功能增加排酸次数等作用,使血尿酸浓度持续稳定的低于420μmol/L,痛风石就像食盐一样逐步被溶解,通过肾脏排出体外。

  5、 清酸肽降尿酸、祛痛风效果很好吗?

  答:效果非常好;清酸肽采用多种降尿酸成分科学配伍 ,降尿酸功效叠加,互相促进;另外,清酸肽分子量小,易吸收,可以达到2小时降尿酸;尿酸持续稳定在标准范围内,痛风石就会逐步被溶解,痛风症状也会缓解、消失。

  6、 痛风安、别嘌呤能与清酸肽一起吃吗?

  答:可以,不冲突,通风安主要是消炎止痛;别嘌呤主要是药物刺激降尿酸,在与清酸肽同时服用时,注意观察尿酸检测值,适当调整药物服用量。

  7、 高尿酸易发人群有哪些,都适合服用清酸肽吗?

  答:经常应酬喝酒,喜食肉类、火锅、海鲜,经常熬夜、运动偏少,身体超重的中年男性,有痛风家族史,经常吃药的三高人群等等都是痛风易发人群;这些人服用清酸肽,有利于调控尿酸代谢平衡,避免出现尿酸升高或出现痛风。

  8、 清酸肽能与降糖药一起服用吗?

  问:糖尿病人能用清酸肽吗?

  答:能,清酸肽不但不会影响降糖药物的药效,还具有利尿和修复肾脏细胞的作用,有利于预防和改善糖尿病肾病。

  9、 尿酸检测仪的原理是什么?检测尿酸值过高服用清酸肽管用吗?

  答:检测检测仪的原理:利用指尖采血,通过尿酸试纸来检测人体尿酸值的含量。血尿酸的正常值:尿酸酶法检查(医院常规生化检验) 男性150-440μmol/L,女性 95-360μmol/L 高尿酸血症诊断: 男性>440μmol/L,女性 >360μmol/L,即称为高尿酸血症。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  10、 痛风和高尿酸之间的关系?吃清酸肽能控制痛风发生的风险吗?

  答:高尿酸血症是痛风的生化标志,血清尿酸饱和浓度>420μmol/L即为高尿酸血症。现在的常规体检都有血尿酸水平测定。近年来我国血尿酸水平超过正常值的人数直线上升,在这些高尿酸血症人群中约有10%~15%的人群会发展为痛风病。血尿酸浓度越高,发生痛风的危险越大。清酸肽(组胺酸和丙胺酸的二肽)主要成分海洋鱼低聚肽和20亿活的益生菌,具有降尿酸的作用。高尿酸患者食用一周期,可以明显感觉体力变好,较不容易感到疲劳, 性功能提高, 下肢关节较无紧绷肿胀感, 可以恢复到正常尿酸水平或不超过正常值10%。

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