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痛风又发作了?高尿酸人群7大忌,看看你犯了那一忌

发布时间:2019-08-21        阅读量:

  美酒当前不敢喝,山珍海味不敢吃,痛风的危害显而易见,随着病情加重,关节、脏器会长出痛风石。痛风长期发作的原因是什么?如何才能预防痛风长期发作?高尿酸人群在日常生活中应该注意哪些?下面小编就带大家一起来学习下吧。
 

痛风又发作了?高尿酸人群7大忌,看看你犯了那一忌
 

  一、忌减重过快,应循序渐进

  减重过快可导致细胞大量崩解产生尿酸,诱发痛风急性发作,较安全的减重方法是循序渐进,每周减轻1-2斤即可。

  二、忌脂肪摄入超标

  脂肪可减少尿酸排出,痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

  每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,注意要以植物油为主,少食用动物脂肪。

  三、忌饮酒

  痛风最忌饮酒,特别是啤酒,因为酒精易导致体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。如果喝酒时再吃肉禽类食物,会使嘌呤的摄入量加倍,极易诱发痛风。

  四、忌嗜食煲汤火锅类

  火锅、煲汤的原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等高嘌呤食物,应少食用。

  五、忌嗜食强烈刺激的香料及调味品

  辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少食用。鸡精也不能多吃,鸡精成分复杂,含有大量核苷酸(分子中有嘌呤),孤儿嘌呤含量很高。

  六、忌盐多

  每天食盐应控制在2至5克。

  七、忌酸性食物和饮料

  比如酸奶,酸奶中含有较多乳酸,且含有的菌类都是高核酸物质,乳酸可干扰尿酸排泄,在体内形成过多嘌呤而家中病情,对痛风患者非常不利;目前市场上供应的纯净水一般偏弱酸性,痛风患者也不宜经常饮用,最好能饮用弱碱性水;软饮料和果汁中含有大量果糖,饮用后也会提高尿酸水平。
 

尿酸高 就喝清酸肽
 

  清酸排酸降酸产品清酸肽知识相关问答:

  1、 高尿酸血症是痛风吗?吃清酸肽管用吗?

  答:高尿酸血症≠痛风,只有当尿酸浓度到一定程度,形成尿酸结晶盐时,才能引发痛风。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  2、 为什么痛风患者男性比女性多,清酸肽能祛痛风吗?

  答:研究证明,雄性激素可以促使尿酸盐沉淀,雌性激素可以抵抗尿酸盐沉淀,因此,痛风患者男性要多于女性;清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  3、 清酸肽与市场上的降尿酸产品比较具有哪些优势?

  答:清酸肽具有分子小,易吸收,2小时降尿酸;多国降尿酸专利;一种肽同时降乳酸和降尿酸;添加活性益生菌;获得中科院安全检测等等这些特点市场上的降酸产品是不具备的,清酸肽以其独特的功效特点获得消费者一致好评。

  4、 清酸肽能溶解痛风石吗?

  答:清酸肽通过恢复多路排尿酸通路,减缓尿酸生成,修复肾脏功能增加排酸次数等作用,使血尿酸浓度持续稳定的低于420μmol/L,痛风石就像食盐一样逐步被溶解,通过肾脏排出体外。

  5、 清酸肽降尿酸、祛痛风效果很好吗?

  答:效果非常好;清酸肽采用多种降尿酸成分科学配伍 ,降尿酸功效叠加,互相促进;另外,清酸肽分子量小,易吸收,可以达到2小时降尿酸;尿酸持续稳定在标准范围内,痛风石就会逐步被溶解,痛风症状也会缓解、消失。

  6、 痛风安、别嘌呤能与清酸肽一起吃吗?

  答:可以,不冲突,通风安主要是消炎止痛;别嘌呤主要是药物刺激降尿酸,在与清酸肽同时服用时,注意观察尿酸检测值,适当调整药物服用量。

  7、 高尿酸易发人群有哪些,都适合服用清酸肽吗?

  答:经常应酬喝酒,喜食肉类、火锅、海鲜,经常熬夜、运动偏少,身体超重的中年男性,有痛风家族史,经常吃药的三高人群等等都是痛风易发人群;这些人服用清酸肽,有利于调控尿酸代谢平衡,避免出现尿酸升高或出现痛风。

  8、 清酸肽能与降糖药一起服用吗?

  问:糖尿病人能用清酸肽吗?

  答:能,清酸肽不但不会影响降糖药物的药效,还具有利尿和修复肾脏细胞的作用,有利于预防和改善糖尿病肾病。

  9、 尿酸检测仪的原理是什么?检测尿酸值过高服用清酸肽管用吗?

  答:检测检测仪的原理:利用指尖采血,通过尿酸试纸来检测人体尿酸值的含量。血尿酸的正常值:尿酸酶法检查(医院常规生化检验) 男性150-440μmol/L,女性 95-360μmol/L 高尿酸血症诊断: 男性>440μmol/L,女性 >360μmol/L,即称为高尿酸血症。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  10、 痛风和高尿酸之间的关系?吃清酸肽能控制痛风发生的风险吗?

  答:高尿酸血症是痛风的生化标志,血清尿酸饱和浓度>420μmol/L即为高尿酸血症。现在的常规体检都有血尿酸水平测定。近年来我国血尿酸水平超过正常值的人数直线上升,在这些高尿酸血症人群中约有10%~15%的人群会发展为痛风病。血尿酸浓度越高,发生痛风的危险越大。清酸肽(组胺酸和丙胺酸的二肽)主要成分海洋鱼低聚肽和20亿活的益生菌,具有降尿酸的作用。高尿酸患者食用一周期,可以明显感觉体力变好,较不容易感到疲劳, 性功能提高, 下肢关节较无紧绷肿胀感, 可以恢复到正常尿酸水平或不超过正常值10%。

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