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痛风在出差、旅游时更容易发作,这样做就可轻松避免!

发布时间:2019-08-07        阅读量:

  随着生活水平的提升,旅旅游,欣赏一下祖国的大好河山已经成了生活不可或缺的一部分。但,痛风患者却更容易在旅游途中遭遇痛风发作,影响了整个旅游行程和美好心情。原来,痛风患者在出差、旅游时,由于长时间行走,关节局部易受到撞击、挤压或摩擦,一旦肢体在寒冷的气温中滞留过久和受其他因素的影响,极易引发急性关节炎,造成关节红肿、剧痛,无法活动。如果持续数日,甚至更长 时间,会严重影响患者的身心健康。
 

痛风在出差、旅游时更容易发作,这样做就可轻松避免!
 

  清酸肽痛风食疗健康管理师提醒:痛风患者在出差、旅游时,为防 急性关节炎的发生,应做到以下几点。

  1、外出之前要对痛风发病的可能性大小作充分的评估,包括:

  (1)近期有否发病?发病的频度(分没发、偶发和频发,因为外出发生关节炎的机会是递增的);

  (2)工作轻重、环境好坏、活动及精神所承受的压力等对痛风发病的影响;

  (3)检查血尿酸,血尿酸水平愈高,痛风发作的可能性愈大;

  (4)带齐药品,包括降尿酸药和抑制炎症的药物

  2、旅游前要做好以下应对措施

  (1)带上足够的药品,特别是应付痛风性关节炎急性发作时的止痛药物,如秋水仙碱、非固醇类消炎药等,并妥善保管。

  (2)要选择舒适合脚的鞋子,以免足部受伤。遇任何事情都应从容不迫,保持平和的心态, 因为情绪波动同样会影响血尿酸。

  (3)生活要有规律旅游的日程安排尽量按平时的作息规律,按时起床、睡眠,定时、定量进餐,不要为赶时间而放弃一餐,也不要暴饮暴食,特别要注意低嘌呤饮食,切不可多饮酒(度其是啤酒),同时要保证足够的饮水量。

  (4)谨防过度疲劳安排各种活动需恰当而有节制,运动量较大的活动如爬山等尽量减少。要保证充足的睡眠,以免过度疲劳,特别是长途行走。对症处理病变旅途中由于紧张劳累,机体的调节功能等可以应付急需。若痛风病情加重,甚至导致痛风性关节炎急性发作,则要及时服药或到当地医院诊治,不可掉以轻心。
 

尿酸高 就喝清酸肽
 

  清酸排酸降酸产品清酸肽知识相关问答:

  1、清酸肽是一款食品,为什么能降尿酸呢?

  答:清酸肽不是一款普通食品,它是含有组胺酸及丙胺酸的二肽的用于降尿酸的组合物,“组胺酸及丙胺酸的二肽”荣获中国大陆、中国台湾、美国、日本等多国降尿酸专利。清酸肽经过多轮动物及临床试验,大量数据证明(组胺酸及丙胺酸的二肽)具有调节尿酸、分解尿酸结晶和抗发炎的作用。

  2、清酸肽与降尿酸药物有什么不同?

  问:尿酸高吃降尿酸药就行了,为什么还要吃清酸肽?

  答:清酸肽与降尿酸的药物的降酸原理是不一样的,普通降酸药物是促进尿酸代谢和抑制尿酸合成为降酸原理,容易损伤肝肾,并不能恢复代谢平衡,需要长期服用;

  3、痛风患者服用清酸肽还需要服用降尿酸药物吗?

  答:建议服用清酸肽期间不要马上停服降尿酸的药物,因为人体对药效已经形成了适应性,一旦打破这种适应性有可能或造成痛风症状的反弹。但在服用清酸肽期间可以根据尿酸检测结果适当调整药物用量。

  4、尿酸不高的人能服用清酸肽吗?

  答:当然可以,清酸肽是一款安全级别比较高的功能性食品,对人体无任何副作用;清酸肽还是一款清除人体乳酸、消除疲劳、缓解肌肉酸疼的营养佳品;如果你经常喝酒、熬夜、喜食海鲜等就更应该长期服用清酸肽,清酸肽具有调节尿酸,预防高尿酸血症的作用。

  5、清酸肽都经过哪些安全检测,长期服用安全吗?

  答:清酸肽核心成分组胺酸及丙胺酸的二肽是进口原料,必须经过严格的入关检检测才能通过关口;每一批清酸肽产品都要经过严格的厂检才能出厂;清酸肽是中国科学院检测安全达标产品,中科院检测报告显示:清酸肽铅、汞等重金属成分均未检出,其他项目检测结果远远低于国家含量要求;清酸肽安全执行标准远远高于国家安全执行标准;因此,长期服用,十分安全。

  6、服用清酸肽期间需要控制饮食吗?

  答:需要控制饮食,即使正在服用清酸肽也要控制嘌呤摄入量,减少高嘌呤食物的进食量。嘌呤在经过肝脏氧化代谢后就会产生尿酸,大部分尿酸经由肾脏排泄出去;虽然清酸肽能够控制住尿酸不会升高,但摄入过多的嘌呤会增加肝肾的负担,容易损伤肝肾,所以,不建议在服用清酸肽降尿酸期间过量饮食高嘌呤食物。

  7、清酸肽是药还是保健品?

  答:清酸肽既不是药品也不是保健品,他是一款含有组胺酸及丙胺酸的二肽的用于降尿酸的组合物,是一款具有降尿酸作用的专用肽。清酸肽荣获中国大陆、中国台湾、美国、日本等多国降尿酸专利。清酸肽经过多轮动物及临床试验,大量数据证明(组胺酸及丙胺酸的二肽)具有调节尿酸、恢复尿酸代谢平衡的功能。

  8、清酸肽里为什么要添加益生菌呢?

  答:高尿酸血症患者存在菌群失调现象,主要表现为乳酸杆菌及双歧杆菌的数量减少,而总需氧菌及大肠杆菌、拟杆菌数量增加。 这就说明高尿酸血症与菌群失调、乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌减少相关。每袋清酸肽添加活性益生菌,有效调整了高尿酸患者的菌群失调现象,确保了清酸肽的降尿酸效果。

  9、为什么吃过清酸肽,尿酸不但没降反而升高了?

  问:不吃清酸肽还好好的,吃了就痛什么原因?

  答:首先,请您放心,这是好现象。食用清酸肽一段时间后,因为清酸肽调节人体尿酸降低之后,会引起原来沉积的尿酸老结晶体部分回溶,从而引起总体血尿酸短暂的升高。

  痛风则是因为血尿酸突然降低会导致已经沉积在关节及其周围组织的不溶性尿酸盐结晶脱落下来,引发急性痛风性关节炎发作,这种情况也叫做转移性关节炎。因此,这个时候反而要加大食用量,坚持食用。

  10、体检出尿酸高就是痛风吗?清酸肽能清除体内多余的尿酸吗?

  答:尿酸高不等于痛风,只有当尿酸浓度高到一定程度,形成尿酸结晶盐并沉积在关节部位,对关节造成侵蚀和破坏而导致关节出现剧烈疼痛、红肿等症状时,才是痛风。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

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