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做好痛风食疗,务必远离这些食物!

发布时间:2019-05-15        阅读量:

  痛风食疗是痛风患者即安全、又有效的降酸食疗手段,只有做到减缓尿酸生成,促进尿酸排泄才能控制尿酸升高,才能减少痛风发作。痛风是十分令人头痛的疾患,现在,越来越多的年轻人患上了痛风。患者在饮食方面要特别注意,因为痛风患者大部分是吃出来的富贵病!清酸肽痛风管理师告诉我们,尤其是以下5种食物不要碰,你中招了吗?
 

痛风食疗
 

  1、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物

  嘌呤是尿酸的来源,经常摄入高嘌呤类食物容易导致嘌呤代谢紊乱,使大量尿酸在体内代谢不出去,形成尿酸盐结晶,从而引发痛风。生活中的高嘌呤类食物包括动物内脏、薯片、豆干、黄豆、香菇、紫菜、贝类海鲜等。

  2、红肉等高脂肪食物

  做熟前是红色的肉属于“红肉”,比如猪、牛、羊肉等哺乳动物的肉;做熟前是浅颜色的肉属于“白肉”,包括鸡、鸭、鹅、鱼(包括三文鱼)、虾、蟹、牡蛎、蛤蜊等。和白肉相比,红肉脂肪多,并且其中的饱和脂肪酸多。红肉吃得多,会增加肥胖和得心血管疾病的危险,而饱和脂肪酸与胰岛素抵抗呈正相关,可减少肾的尿酸排泄。对痛风病人而言,专家建议红白肉都少吃,如果特别贪吃肉类,两害相权取其轻,吃点焯过水的白肉吧。

  3、含糖饮料、果汁

  有研究发现血尿酸水平及高尿酸血症的患病率随含糖饮料摄人量的增加而增加。

  4、肉汤、鸡汤等汤

  血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

  5、酒

  酒类,尤其是啤酒,是痛风患者最不应该招惹的。首先,酒精在肝组织代谢,会大量利用血液中的水分,这会导致血液中尿酸的浓度增加,并让血中的尿酸进入组织中形成结晶,加重症状。其次,酒精会使人体代谢产生的尿酸增多,再次,酒精进入人体后,还会代谢生成乳酸,乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致血尿酸水平增高。

  故而痛风患者一定不要饮酒,无论是白酒还是啤酒,酒精性饮料也不行。痛风患者多喝水!

  清酸肽痛风管理师最后强调,由于痛风有自限性,数小时或数天、数周内可以自行缓解并且发作的间歇期长,有时候一年或者好几年才发生一次。因此,不少年轻人容易忽视痛风的发作,误以为是其他疾病。如果不引起重视,继续不健康的饮食习惯,发作会逐渐频繁,转为每年两三次,进而每月二三次,甚至造成关节畸形,影响日常生活。严重者还可使肾脏受损,出现尿酸性尿路结石、痛风性肾病等。
 

尿酸高 就喝清酸肽
 

  清酸排酸降酸产品清酸肽知识相关问答:

  1、清酸肽是一款食品,为什么能降尿酸呢?

  答:清酸肽不是一款普通食品,它是含有组胺酸及丙胺酸的二肽的用于降尿酸的组合物,“组胺酸及丙胺酸的二肽”荣获中国大陆、中国台湾、美国、日本等多国降尿酸专利。清酸肽经过多轮动物及临床试验,大量数据证明(组胺酸及丙胺酸的二肽)具有调节尿酸、分解尿酸结晶和抗发炎的作用。

  2、清酸肽与降尿酸药物有什么不同?

  问:尿酸高吃降尿酸药就行了,为什么还要吃清酸肽?

  答:清酸肽与降尿酸的药物的降酸原理是不一样的,普通降酸药物是促进尿酸代谢和抑制尿酸合成为降酸原理,容易损伤肝肾,并不能恢复代谢平衡,需要长期服用;

  3、痛风患者服用清酸肽还需要服用降尿酸药物吗?

  答:建议服用清酸肽期间不要马上停服降尿酸的药物,因为人体对药效已经形成了适应性,一旦打破这种适应性有可能或造成痛风症状的反弹。但在服用清酸肽期间可以根据尿酸检测结果适当调整药物用量。

  4、尿酸不高的人能服用清酸肽吗?

  答:当然可以,清酸肽是一款安全级别比较高的功能性食品,对人体无任何副作用;清酸肽还是一款清除人体乳酸、消除疲劳、缓解肌肉酸疼的营养佳品;如果你经常喝酒、熬夜、喜食海鲜等就更应该长期服用清酸肽,清酸肽具有调节尿酸,预防高尿酸血症的作用。

  5、清酸肽都经过哪些安全检测,长期服用安全吗?

  答:清酸肽核心成分组胺酸及丙胺酸的二肽是进口原料,必须经过严格的入关检检测才能通过关口;每一批清酸肽产品都要经过严格的厂检才能出厂;清酸肽是中国科学院检测安全达标产品,中科院检测报告显示:清酸肽铅、汞等重金属成分均未检出,其他项目检测结果远远低于国家含量要求;清酸肽安全执行标准远远高于国家安全执行标准;因此,长期服用,十分安全。

  6、服用清酸肽期间需要控制饮食吗?

  答:需要控制饮食,即使正在服用清酸肽也要控制嘌呤摄入量,减少高嘌呤食物的进食量。嘌呤在经过肝脏氧化代谢后就会产生尿酸,大部分尿酸经由肾脏排泄出去;虽然清酸肽能够控制住尿酸不会升高,但摄入过多的嘌呤会增加肝肾的负担,容易损伤肝肾,所以,不建议在服用清酸肽降尿酸期间过量饮食高嘌呤食物。

  7、清酸肽是药还是保健品?

  答:清酸肽既不是药品也不是保健品,他是一款含有组胺酸及丙胺酸的二肽的用于降尿酸的组合物,是一款具有降尿酸作用的专用肽。清酸肽荣获中国大陆、中国台湾、美国、日本等多国降尿酸专利。清酸肽经过多轮动物及临床试验,大量数据证明(组胺酸及丙胺酸的二肽)具有调节尿酸、恢复尿酸代谢平衡的功能。

  8、清酸肽里为什么要添加益生菌呢?

  答:高尿酸血症患者存在菌群失调现象,主要表现为乳酸杆菌及双歧杆菌的数量减少,而总需氧菌及大肠杆菌、拟杆菌数量增加。 这就说明高尿酸血症与菌群失调、乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌减少相关。每袋清酸肽添加活性益生菌,有效调整了高尿酸患者的菌群失调现象,确保了清酸肽的降尿酸效果。

  9、为什么吃过清酸肽,尿酸不但没降反而升高了?

  问:不吃清酸肽还好好的,吃了就痛什么原因?

  答:首先,请您放心,这是好现象。食用清酸肽一段时间后,因为清酸肽调节人体尿酸降低之后,会引起原来沉积的尿酸老结晶体部分回溶,从而引起总体血尿酸短暂的升高。

  痛风则是因为血尿酸突然降低会导致已经沉积在关节及其周围组织的不溶性尿酸盐结晶脱落下来,引发急性痛风性关节炎发作,这种情况也叫做转移性关节炎。因此,这个时候反而要加大食用量,坚持食用。

  10、体检出尿酸高就是痛风吗?清酸肽能清除体内多余的尿酸吗?

  答:尿酸高不等于痛风,只有当尿酸浓度高到一定程度,形成尿酸结晶盐并沉积在关节部位,对关节造成侵蚀和破坏而导致关节出现剧烈疼痛、红肿等症状时,才是痛风。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

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