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高危预警!大吃大喝后,痛风发作了该怎么办?

发布时间:2019-02-22        阅读量:

  聚会,团聚,对于现代人来说是一种常态。尤其是刚过去的春节,元宵节,各种聚会各种约,各种长途舟车劳顿、连续高嘌呤饮食、大量饮酒、严重睡眠不足......

  殊不知,各种狂欢之后,痛风来了。

  小方:春节回家,简直是聚会高峰期,家庭聚餐,走亲访友,同学聚会,各种的聚餐,吃着一顿接着一顿的大鱼大肉,喝着一大口一大口的酒,没想到痛风却找上了我,算我倒霉。

  黑子:连续吃了顿大鱼大肉,深更半夜却被痛风刺痛折磨醒。请问大吃大喝后,痛风发作了该怎么办?

痛风发作了怎么办

  这种现象很常见,因为痛风往往首发或复发于酒宴之后,常在半夜里1-2点钟,突然发生,急剧加重,常常在脚的拇趾和手拇指关节,剧烈疼痛、红肿发热,也可累及其他关节如踝关节,并可反复发作。

  降酸组合管理,缓解痛风发作

  降酸组合管理之初级自救篇

  当尿酸值在标准值临界点时,你需要控制饮食:管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水!!!

  1. 少吃红肉 2. 少吃海鲜 3. 少吃脂类 4. 多吃杂粮薯类 5. 多吃新鲜蔬果 6. 多喝低脂奶类 7. 戒酒、不喝甜饮、多喝水

  如果尿酸值已高出正常值或已引发痛风,这时,你需要升级版的自救攻略!!!

  降酸组合管理之升级版攻略

  对于餐桌上的各种美味,痛风患者要克制自己的口腹之欲。但是由于每个人身体健康状况不同,因此应该拥有专属个人的“降酸组合管理方案”,吃什么,喝什么,吃多少,喝多少,如何健康运动,如何调整作息,如何摆脱痛风,如何将尿酸控制在安全正常范围内。

  温馨提示:

  血尿酸值升高应早发现早防治,痛风只是高尿酸血症的危害之一,长期高尿酸血症对心脑血管、肝肾、胰腺等脏器危害极大,甚至致命!所以及早根据个人身体健康状况,定制降酸组合管理方案尤为重要!不妨告诉我们您的情况,来为您量身定制哦。

  降酸组合管理,愿所有痛风朋友早日远离痛风,恢复健康,享受美好生活!

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