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痛风食疗禁忌:三种食物经常吃 痛风“不请自来”

发布时间:2018-10-11        阅读量:

  痛风相信对于大数人来说并不陌生,它是一种常见的关节炎疾病,如今和“老三高”并肩齐坐了。痛风一发作给人的身心带来了极大的危害,吃不好睡不好,最要命的是痛,钻心的痛。为何现在痛风的人越来越多?在生活中有很多因素会导致痛风的发生,所以我们一定要从生活中学会预防,管好自己的手和嘴,远离疾病的困扰。

痛风食疗禁忌:三种食物经常吃  痛风不请自来

  痛风食疗禁忌:三种食物经常吃 痛风“不请自来”

  1、豆类

  很多豆类的嘌呤量都是很高的,如小扁豆。痛风患者本身尿酸的水平就高,再吃这些豆类会让尿酸变得更高,食用豆类的次数要有所控制。每周一次或者是两次就可以了。

  2、海鲜类

  海鲜类在生活中也是比较常见的,然而我们要知道的一点就是,大部分的海鲜里面嘌呤含量也是比较高的,对于痛风的朋友来说,就算再喜欢海鲜,也是不建议食用的,不然诱发病情发作就难受了。

  3、果糖类食物

  主要包括有含果糖的饮料跟糕点,比如雪碧、果汁等,这些都是人们在日常生活中经常喝的饮料,它们所含有的果糖成分很高,痛风患者最好少喝,可以多喝水。此外,还有巧克力、小蛋糕等食物,也需要尽量少吃。因为过多的摄入果糖会使血尿酸水平迅速增加,引发痛风!

  痛风发作起来十分痛苦,相信每位患者都知道这一种痛苦,而对于痛风患者来说,在生活中是应该尽量避免可能会诱发痛风的一些事情,例如暴饮暴食、过于紧张、受凉受潮、感染等等。

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  痛风患者需要注意饮食,饮食不当是导致痛风的一个重要原因,而且饮食不当会加重患者的病情。所以正确的饮食可以预防疾病,也可以控制疾病,以免恶化。

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