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常识6种食物 痛风不发作都难

发布时间:2018-09-28        阅读量:

  痛风有多可怕?光是它疼起来就让爷们变娘们,形容为刀割也不为过。痛风多见于男性,尤其是常与海鲜、啤酒作伴、饮食无节制的男人。无肉不欢,喜欢吃动物内脏的人群也是痛风的“示爱”对象。

常识6种食物 痛风不发作都难

  常识6种食物 痛风不发作都难:

  1、酒中含有乙醇,乙醇可以加快体内嘌呤的新陈代谢,造成尿酸迅速上升,极易加剧痛风的病情,抑止乳酸和尿酸的排出,从而导致痛风发作。

  2、饮料甜点中含果糖成分很高,痛风患者最好少喝,可以多喝水。此外,还有巧克力、小蛋糕等食物,也需要尽量少吃。因为过多的摄入果糖会使血尿酸水平迅速增加,引发痛风!

  3、动物内脏,比如猪肝、猪肺、鸡肝、牛杂碎等食物,这些食物虽然好吃不过它们所含有的嘌呤很高,不能过多的摄入嘌呤,否则会导致痛风发作。

  4、海鲜所含有的嘌呤都非常高,比如虾、凤尾鱼、沙丁鱼、贝壳类、白带鱼等,都是属于高嘌呤的海鲜类食物,痛风患者不可以吃。

  5、动物的内脏跟海鲜了,现在将每一百克食物当中含有的嘌呤比例当做判断这种食物对痛风作用的一个标准。

  6、香辛料:胡椒属于刺激类的食物,痛风病人一定要少吃,尤其是在痛风病的发作期,患者可能会出现关节局部红肿热痛的症状,如果在这种情况下食用胡椒会让病情越来越严重,因此一定要少吃。

  桂皮也就是中药的肉桂,是一种芳香调味品,如果吃的多让身体上火,尤其是在痛风急性发作的时候一定不要吃,否则会让病情越来越严重。

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