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「痛风必看」夏天多吃三种瓜菜,尿酸平稳不会高!

发布时间:2019-08-07        阅读量:

  夏季是痛风的高发季,清酸肽痛风食疗健康管理师特别提醒,痛风患者尤其是急性关节红肿痛热者,可多吃些清热、消肿、止痛的食物,多喝白开水。还应该多吃强碱性的新鲜水果和蔬菜。除了这些,夏天还有许多当季蔬菜也具有非常好的降尿酸的功能,多吃也可以预防痛风发作,今天就给大介绍几种瓜类蔬菜。
 

「痛风必看」夏天多吃三种瓜菜,尿酸平稳不会高!
 

  痛风克星——凉拌苦瓜

  苦瓜味苦、性凉、无毒,具有清热解暑,明目解毒的作用。吃苦瓜能够降低血糖,降火消肿,美容养颜,抑制脂肪的吸收。而且苦瓜含有的抗氧活物质,能够强化毛细血管,促进血液循环,能阻止尿酸结晶盐的沉积。

  苦瓜也具有强肾利尿、清热解毒的功效,增加尿液的排出,促进尿酸代谢。现代药理研究表明,苦瓜含的苦瓜素成分,可以增强关节结缔组织,有利于缓解关节炎和关节痛。

  苦瓜要凉拌才能保留其营养成分不流失,可以先用开水淖3~5分钟,基本上能够淖掉其中的苦味而保留其清香和营养成分,然后根据自己的口味再进行调制。

  降酸之王——带皮冬瓜汤

  中医认为,冬瓜性味甘寒,具有良好的清热利尿、生津解毒等功效,对水肿、痰喘、暑热、痔疮等症有不错的效果。在暑热烦闷之时吃冬瓜确实不错,连糖尿病患者都适合吃它。

  冬瓜不含脂肪,热量不高,含嘌呤较少,非常适合痛风患者。吃冬瓜最好不削皮,因为冬瓜皮含有多种有益成分,比如三萜类化合物及胆固醇衍生物,起到抗炎杀菌、降低胆固醇等作用。冬瓜若带皮煮汤,消肿利尿解暑效果更佳,还能降尿酸、减胆固醇。

  护肾之王——丝瓜茶汤

  现代营养学、药理学研究表明,丝瓜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,同时具有抗炎、镇痛、利尿的作用。丝瓜可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质的滞留。因此,丝瓜茶汤具有加速排出尿酸、避免尿酸形成和保护肾脏的功效,可作为痛风患者的辅助药膳。
 

尿酸高 就喝清酸肽
 

  清酸排酸降酸产品清酸肽知识相关问答:

  1、高尿酸血症是痛风吗?吃清酸肽管用吗?

  答:高尿酸血症≠痛风,只有当尿酸浓度到一定程度,形成尿酸结晶盐时,才能引发痛风。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  2、清酸肽与市场上的降尿酸产品比较具有哪些优势?

  答:清酸肽具有分子小,易吸收,2小时降尿酸;多国降尿酸专利;一种肽同时降乳酸和降尿酸;添加活性益生菌;获得中科院安全检测等等这些特点市场上的降酸产品是不具备的,清酸肽以其独特的功效特点获得消费者一致好评。

  3、清酸肽能溶解痛风石吗?

  答:清酸肽通过恢复多路排尿酸通路,减缓尿酸生成,修复肾脏功能增加排酸次数等作用,使血尿酸浓度持续稳定的低于420μmol/L,痛风石就像食盐一样逐步被溶解,通过肾脏排出体外。

  4、清酸肽降尿酸、祛痛风效果很好吗?

  答:效果非常好;清酸肽采用多种降尿酸成分科学配伍 ,降尿酸功效叠加,互相促进;另外,清酸肽分子量小,易吸收,可以达到2小时降尿酸;尿酸持续稳定在标准范围内,痛风石就会逐步被溶解,痛风症状也会缓解、消失。

  5、痛风安、别嘌呤能与清酸肽一起吃吗?

  答:可以,不冲突,通风安主要是消炎止痛;别嘌呤主要是药物刺激降尿酸,在与清酸肽同时服用时,注意观察尿酸检测值,适当调整药物服用量。

  6、高尿酸易发人群有哪些,都适合服用清酸肽吗?

  答:经常应酬喝酒,喜食肉类、火锅、海鲜,经常熬夜、运动偏少,身体超重的中年男性,有痛风家族史,经常吃药的三高人群等等都是痛风易发人群;这些人服用清酸肽,有利于调控尿酸代谢平衡,避免出现尿酸升高或出现痛风。

  7、清酸肽能与降糖药一起服用吗?

  问:糖尿病人能食用清酸肽吗?

  答:能,清酸肽不但不会影响降糖药物的药效,还具有利尿和修复肾脏细胞的作用,有利于预防和改善糖尿病肾病。

  8、尿酸检测仪的原理是什么?检测尿酸值过高服用清酸肽管用吗?

  答:尿酸检测仪原理:利用指尖采血,通过尿酸试纸来检测人体尿酸值的含量。血尿酸的正常值:尿酸酶法检查(医院常规生化检验) 男性150-440μmol/L,女性 95-360μmol/L 高尿酸血症诊断: 男性>440μmol/L,女性 >360μmol/L,即称为高尿酸血症。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  9、痛风和高尿酸之间的关系?吃清酸肽能控制痛风发生的风险吗

  答:高尿酸血症是痛风的生化标志,血清尿酸饱和浓度>420μmol/L即为高尿酸血症。现在的常规体检都有血尿酸水平测定。近年来我国血尿酸水平超过正常值的人数直线上升,在这些高尿酸血症人群中约有10%~15%的人群会发展为痛风病。血尿酸浓度越高,发生痛风的危险越大。清酸肽(组胺酸和丙胺酸的二肽)主要成分海洋鱼低聚肽和20亿活的益生菌,具有降尿酸的作用。高尿酸患者食用一周期,可以明显感觉体力变好,较不容易感到疲劳, 性功能提高, 下肢关节较无紧绷肿胀感, 可以恢复到正常尿酸水平或不超过正常值10%。

  10、尿酸仪检测高尿酸血值偏高,吃清酸肽能降低痛风的发病率吗?

  答:血尿酸值大于420 μmol/L我们称之为高尿酸人群,高尿酸人群中有约有10%~15%的人群会发展为痛风病,血尿酸浓度越大,发生痛风的危险越大。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

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