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痛风能吃酸菜吗?尿酸管理师告诉你!

发布时间:2019-08-07        阅读量:

  酸菜是一种腌制美食,特别是我国东北地域的居民更喜欢酸菜。但最近通风态尿酸管理中心的工作人员经常接到来电询问:痛风患者到底能不能吃酸菜?合理科学的饮食是控制痛风的重点,但大多数痛风患者对痛风饮食知识都存在欠缺,甚至存在一定的误区。
 

痛风能吃酸菜吗?尿酸管理师告诉你!
 

  痛风患者之所以担心常吃酸菜会引起尿酸水平升高,可能有两个原因,一是担心酸菜的酸,第二是担心酸菜里面是不是有比较多的嘌呤?

  先来分析一下酸菜的酸会不会影响体内尿酸。酸菜是用蔬菜经过乳酸菌等发酵菌的发酵做成的。在发酵菌发酵的过程当中会产生一些酸性物质,以乳酸为主,所以酸菜口感是酸的。但是酸菜的酸是弱酸性的,数量也有限,吃进去之后会被人体强大的酸碱平衡系统所中和,不会引起体内酸碱度的明显变化,也就不会干扰尿酸的排泄,更不会升高尿酸的水平。

  再来分析一下酸菜当中的嘌呤,是否会引起体内尿酸增高。酸菜一般是用大白菜等叶菜经发酵成的,原料本身的嘌呤含量就非常低,是低嘌呤食物。经过发酵和吃之前漂洗,嘌呤含量会进一步的减少。所以酸菜当中少量的嘌呤,对于痛风患者的尿酸水平,基本上没有什么影响,可以放心的吃。

  虽然酸菜本身对尿酸的影响不大,但是酸菜的吃法却对尿酸会产生很大的影响。酸菜经常和荤菜一起炖,例如酸菜炖骨头,酸菜炖猪肉等。这些菜里的嘌呤含量可就相当可观了。所以建议痛风患者吃酸菜,最好是单纯的炒酸菜,或者是酸菜和蔬菜一起吃。在痛风间歇期,尿酸水平不是很高的情况之下,酸菜还可以和一些嘌呤含量不太高的鱼类,做成酸菜鱼吃,当然也是要注意量的。
 

尿酸高 就喝清酸肽
 

  清酸排酸降酸产品清酸肽知识相关问答:

  1、高尿酸血症是痛风吗?吃清酸肽管用吗?

  答:高尿酸血症≠痛风,只有当尿酸浓度到一定程度,形成尿酸结晶盐时,才能引发痛风。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  2、清酸肽与市场上的降尿酸产品比较具有哪些优势?

  答:清酸肽具有分子小,易吸收,2小时降尿酸;多国降尿酸专利;一种肽同时降乳酸和降尿酸;添加活性益生菌;获得中科院安全检测等等这些特点市场上的降酸产品是不具备的,清酸肽以其独特的功效特点获得消费者一致好评。

  3、清酸肽能溶解痛风石吗?

  答:清酸肽通过恢复多路排尿酸通路,减缓尿酸生成,修复肾脏功能增加排酸次数等作用,使血尿酸浓度持续稳定的低于420μmol/L,痛风石就像食盐一样逐步被溶解,通过肾脏排出体外。

  4、清酸肽降尿酸、祛痛风效果很好吗?

  答:效果非常好;清酸肽采用多种降尿酸成分科学配伍 ,降尿酸功效叠加,互相促进;另外,清酸肽分子量小,易吸收,可以达到2小时降尿酸;尿酸持续稳定在标准范围内,痛风石就会逐步被溶解,痛风症状也会缓解、消失。

  5、痛风安、别嘌呤能与清酸肽一起吃吗?

  答:可以,不冲突,通风安主要是消炎止痛;别嘌呤主要是药物刺激降尿酸,在与清酸肽同时服用时,注意观察尿酸检测值,适当调整药物服用量。

  6、高尿酸易发人群有哪些,都适合服用清酸肽吗?

  答:经常应酬喝酒,喜食肉类、火锅、海鲜,经常熬夜、运动偏少,身体超重的中年男性,有痛风家族史,经常吃药的三高人群等等都是痛风易发人群;这些人服用清酸肽,有利于调控尿酸代谢平衡,避免出现尿酸升高或出现痛风。

  7、清酸肽能与降糖药一起服用吗?

  问:糖尿病人能食用清酸肽吗?

  答:能,清酸肽不但不会影响降糖药物的药效,还具有利尿和修复肾脏细胞的作用,有利于预防和改善糖尿病肾病。

  8、尿酸检测仪的原理是什么?检测尿酸值过高服用清酸肽管用吗?

  答:尿酸检测仪原理:利用指尖采血,通过尿酸试纸来检测人体尿酸值的含量。血尿酸的正常值:尿酸酶法检查(医院常规生化检验) 男性150-440μmol/L,女性 95-360μmol/L 高尿酸血症诊断: 男性>440μmol/L,女性 >360μmol/L,即称为高尿酸血症。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  9、痛风和高尿酸之间的关系?吃清酸肽能控制痛风发生的风险吗

  答:高尿酸血症是痛风的生化标志,血清尿酸饱和浓度>420μmol/L即为高尿酸血症。现在的常规体检都有血尿酸水平测定。近年来我国血尿酸水平超过正常值的人数直线上升,在这些高尿酸血症人群中约有10%~15%的人群会发展为痛风病。血尿酸浓度越高,发生痛风的危险越大。清酸肽(组胺酸和丙胺酸的二肽)主要成分海洋鱼低聚肽和20亿活的益生菌,具有降尿酸的作用。高尿酸患者食用一周期,可以明显感觉体力变好,较不容易感到疲劳, 性功能提高, 下肢关节较无紧绷肿胀感, 可以恢复到正常尿酸水平或不超过正常值10%。

  10、尿酸仪检测高尿酸血值偏高,吃清酸肽能降低痛风的发病率吗?

  答:血尿酸值大于420 μmol/L我们称之为高尿酸人群,高尿酸人群中有约有10%~15%的人群会发展为痛风病,血尿酸浓度越大,发生痛风的危险越大。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

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