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几个帮助排尿酸的小偏方,风友们,了解一下

发布时间:2019-02-25        阅读量:

  几个帮助排尿酸的小偏方,风友们,了解一下

  以下这些小偏方,基本都有利尿促排酸的功效,材料也比较容易买到,大家可以根据自身的情况选择饮用:

排酸的偏方

  葛根茶:减缓痛风发作

  材料:葛根50克

  制作:砂锅中加水,放入葛根煎煮15分钟即可

  用法:代茶饮,每日1次

  葛根升阳解肌,止泻除风、除消渴。常用于预防痛风复发。但由于葛根性凉,不宜饮用过多。

  黄芪大枣茶:利尿排毒

  材料:黄芪3-5片,大枣3颗

  做法:大枣用温水泡发洗净后去核,取枣肉与黄芪一起沸水浸泡10分钟饮用

  适合:气虚乏力、气血两亏者饮用

  这款茶可以补中健脾,利尿、养血安神,平时体质虚弱,容易疲劳时吃一些黄芪能改善症状,但是最好在医生的指导下服用。

  菊花枸杞桑葚饮:养肝益肾、清热解毒

  材料:菊花10克,枸杞子15克,桑葚30克

  做法:将材料备好后用水煎汁

  用法:经常饮用即可,一次1杯

  此饮品有滋养肝肾、清热解毒的作用,对肝肾阴虚、须发早白等症状有很好的疗效,同时可以缓解尿酸堆积,预防尿酸升高。不过,脾胃虚寒容易拉肚子的人要少食桑葚。

  柠檬薰衣草茶:促进尿酸排泄

  材料:柠檬2片(干、鲜均可)薰衣草3克

  做法:将柠檬片、薰衣草一起放入杯中,沸水闷泡约3分钟

  用法:每次1杯,可日常饮用

  薰衣草能消除疲劳,提神醒脑,柠檬可促进血液循环,利尿排毒。这款茶可促进尿酸排泄,还有减肥功效。

  鱼腥草薄荷茶:消炎,利尿排毒

  材料:鱼腥草干品6克,薄荷干品3克,甘草2克

  做法:将上述材料放入沸水中,闷泡约5分钟

  用法:每次1小杯

  鱼腥草鲜品是夏日常用的野生蔬菜,干品入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用;薄荷具有消炎镇痛的功效;甘草可以调和药性,也具有清热解毒的功效。

  杞菊养肝乌龙茶:生津利尿

  材料:菊花5朵,枸杞子10粒,乌龙茶5克

  做法:将上述材料一起放入杯中,冲入沸水,闷泡大约3分钟

  用法:每日1小杯,经常饮用

  乌龙茶除了与一般茶叶一样具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、消炎抑菌等保健功效外,在防癌、降血脂、延缓衰老等方面也有特殊效果;菊花可清肝明目;枸杞子则可养肝明目。

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