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高尿酸人群不想发展为痛风,做到这5点很重要

发布时间:2019-01-15        阅读量:

  高尿酸血症与痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病,随着生活条件的提高,物质生活的丰富,人们越来越追求生活的品质,尤其是美食,酒肉过量导致越来越多的人患上痛风。而高尿酸人群如果不注意调理和治疗,可能发展成痛风,甚至影响到其他内脏。
 

如何预防高尿酸

  1.饮食

  尿酸高的嘌呤20%来源于食物,80%来源于自身合成,食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质。尿酸高不能吃高嘌呤食物,如内脏、浓肉汤、海鲜及啤酒等高嘌呤类食物。

  尿酸高的饮食可以摄入谷类和薯类,能够提供人体所需的糖类、蛋白质、膳食纤维以及维生素。

  2.多吃蔬菜水果

  要多食用蔬菜,水果。大多数水果是碱性食物,基本上所有的蔬菜都是低嘌呤食物,不仅人体所需的矿物质,而且含水量很高,能帮助尿酸排泄。

  3.多喝白开水或淡茶水

  每日保持1500~3000毫升。常喝保持尿酸稳定在安全值才能防止或减少痛风发作。不饮浓茶、咖甜饮料。

  4.运动

  适当有氧运动,不能做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择散步,游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动。

  5.睡眠

  注意睡眠,不要熬夜,放松心态,乐观面对。养成每天或经常用热水泡脚的习惯,全身微微出汗最好。
 

尿酸高 就喝清酸肽

  排酸产品清酸肽知识相关问答

  1、痛风患者服用清酸肽还需要服用降尿酸药物吗?

  答:建议服用清酸肽期间不要马上停服降尿酸的药物,因为人体对药效已经形成了适应性,一旦打破这种适应性有可能或造成痛风症状的反弹。但在服用清酸肽期间可以根据尿酸检测结果适当调整药物用量。

  2、体检出尿酸高就是痛风吗?清酸肽能清除体内多余的尿酸吗?

  答:尿酸高不等于痛风,只有当尿酸浓度高到一定程度,形成尿酸结晶盐并沉积在关节部位,对关节造成侵蚀和破坏而导致关节出现剧烈疼痛、红肿等症状时,才是痛风。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  3、高尿酸血症和痛风之间有什么关系?在两者之间清酸肽起什么作用?

  答:高尿酸血症≠痛风,只有当尿酸浓度到一定程度,形成尿酸结晶盐时,才能引发痛风。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  4、医生说我是尿酸排泄障碍引起的痛风,用清酸肽管用吗?

  答:管用,人体内乳酸和尿酸都由肾脏排出,具有竞争关系,而清酸肽(组胺酸及丙胺酸的二肽)增加了LDH酶的数量,打通了乳酸参与能量循环通路,实现了乳酸的自然清除,从而给尿酸排出释放了更宽通路。

  清酸肽中的淡竹叶,有利尿的功效,在人体代谢中进一步加强了尿酸的排出频次。

  每袋清酸肽添加20亿CFU活菌数的益生菌,有效增加尿酸在肠道的排泄量。

  5、一般痛风吃什么药呢,清酸肽食疗怎么样?

  答:治疗痛风的药物很多,需要根据您的具体的情况来定,建议您到医院进行常规的尿酸检测,在根据医生的要求用药即可。清酸肽是一款具有降尿酸作用的功能性食品,长期服用具有恢复尿酸代谢平衡的作用,是痛风患者必备的食疗佳品。

  6、清酸肽能调节痛风肾吗?

  答:可以,尿酸结晶沉积在肾脏处造成肾动脉硬化、尿路结石和尿路感染等病症,就是痛风性肾脏疾病;清酸肽通过恢复多路排尿酸通路,减缓尿酸生成,修复肾脏功能等功能,不但能溶解尿酸结晶,而且还可以修复肾脏功能。

  7、高尿酸血症是痛风吗?吃清酸肽管用吗?

  高尿酸血症≠痛风,只有当尿酸浓度到一定程度,形成尿酸结晶盐时,才能引发痛风。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  8、为什么痛风患者男性比女性多,清酸肽能祛痛风吗?

  答:研究证明,雄性激素可以促使尿酸盐沉淀,雌性激素可以抵抗尿酸盐沉淀,因此,痛风患者男性要多于女性;清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  9、清酸肽能溶解痛风石吗?

  答:清酸肽通过恢复多路排尿酸通路,减缓尿酸生成,修复肾脏功能增加排酸次数等作用,使血尿酸浓度持续稳定的低于420μmol/L,痛风石就像食盐一样逐步被溶解,通过肾脏排出体外。

  10、清酸肽降尿酸、祛痛风效果很好吗?

  答:效果非常好;清酸肽采用多种降尿酸成分科学配伍,降尿酸功效叠加,互相促进;另外,清酸肽分子量小,易吸收,可以达到2小时降尿酸;尿酸持续稳定在标准范围内,痛风石就会逐步被溶解,痛风症状也会缓解、消失。

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