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尿酸高多数是“吃”出来的,牢记三吃四不吃

发布时间:2018-10-16        阅读量:

  现在的生活质量水平提高了,对于饮食也不是特别的注意,所以时间久了可能就会导致一些富贵病,比如常见的三高。然而现在又出现了一种新的病症,那就是尿酸高了。有人称其为第四高。其实在日常生活中,不良的饮食习惯是引起高尿酸最主要的一个原因。如果不想要痛风缠身的话,那么这四种食物最好不要再吃了。

尿酸高多数是“吃”出来的,牢记三吃四不吃

  尿酸高多数是“吃”出来的,牢记3吃4不吃

  1、豆制品

  对于豆腐豆浆大家都比较喜欢吃,而且其中富含的营养比较的丰富,尤其是对于豆浆来说,在早上的时候也会比较方便,但是对于痛风患者是不能吃豆制品的。因为豆制品中含有非常多的嘌呤。对于嘌呤代谢失常或者是尿酸浓度比较高的人来说,吃过多的话可能就会容易让肾脏受伤,而且可能会容易让肾衰竭。

  2、肉汤

  在生活中大家都比较喝一些肉汤,味道会比较的鲜美。但是肉类和骨头中的嘌呤含量都比较高,再加上炖汤的话,可能就会容易让这些嘌呤完全溶解,容易在体内分解为尿酸,使得血液中的尿酸快速的升高,从而就加重了肾脏的负担,容易出现肾脏疾病,从而引发肾衰竭的情况。所以说在日常生活中,对于肉汤一类的还是少喝。

  3、香菇

  香菇也比较的受大家的欢迎,而且还有一定的抗癌功能,但是香菇中含有的嘌呤含量也比较高的,如果食用香菇之后会容易使体内的血尿酸指数更高,对于痛风患者来说,不仅没有得到病情的缓解,而且还可能会容易加重肾脏疾病的病情。所以尿酸高的患者在生活中不要吃香菇了。

  4、韭菜

  韭菜中含有的营养也非常的丰富,而且钾含量也比较的高。但是韭菜中含有比较多的草酸钙,如果吃过多韭菜的话,会容易出现肾结石的情况,对于痛风患者尽量少吃。

  高尿酸者,要想远离肾衰,谨记多吃3种食物

  1、多吃黑色食物

  黑色可以补肾,从而能够强化肾脏的功能,能够使尿酸顺利的排泄。所以对于高尿酸患者来说,在日常生活中可以多吃一些黑色的食物。

  2、多吃新鲜蔬菜

  对于尿酸偏高的患者来说,在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜,可以帮助排出尿酸,而且每天可以多吃一些深色的蔬菜,比如胡萝卜,茄子等。

  3、多喝水

  对于尿酸偏高的患者来说,在日常生活中一定要注意多喝水。喝水可以利尿,而且能够更好的排出尿酸。但是喝水的时候也要注意,适量后过多的话容易出现中毒的情况,每天控制在3000ml左右就好了。

尿酸高 就喝清酸肽

  排酸产品清酸肽知识相关问答

  1、 清酸肽是一款食品,为什么能降尿酸呢?

  答:清酸肽不是一款普通食品,它是含有组胺酸及丙胺酸的二肽的用于降尿酸的组合物,“组胺酸及丙胺酸的二肽”荣获中国大陆、中国台湾、美国、日本等多国降尿酸专利。清酸肽经过多轮动物及临床试验,大量数据证明(组胺酸及丙胺酸的二肽)具有调节尿酸、分解尿酸结晶和抗发炎的作用。

  2、 清酸肽与降尿酸药物有什么不同?

  问:尿酸高吃降尿酸药就行了,为什么还要吃清酸肽?

  答:清酸肽与降尿酸的药物的降酸原理是不一样的,普通降酸药物是促进尿酸代谢和抑制尿酸合成为降酸原理,容易损伤肝肾,并不能恢复代谢平衡,需要长期服用;

  清酸肽是通过恢复尿酸排出通路和减缓尿酸合成而达到降酸目的,最终通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡的目的,无需长期服用;清酸肽采用“自然生物法”提取工艺,对人体无任何副作用,服用过程中具有修复和保护肝肾的作用。

  3、 尿酸不高的人能服用清酸肽吗?

  答:当然可以,清酸肽是一款安全级别比较高的功能性食品,对人体无任何副作用;清酸肽还是一款清除人体乳酸、消除疲劳、缓解肌肉酸疼的营养佳品;如果你经常喝酒、熬夜、喜食海鲜等就更应该长期服用清酸肽,清酸肽具有调节尿酸,预防高尿酸血症的作用。

  4、 服用清酸肽多长时间能见效?

  答:服用清酸肽2小时就可以达到降酸效果。

  5、 清酸肽都经过哪些安全检测,长期服用安全吗

  答:清酸肽核心成分组胺酸及丙胺酸的二肽是进口原料,必须经过严格的入关检检测才能通过关口;每一批清酸肽产品都要经过严格的厂检才能出厂;清酸肽是中国科学院检测安全达标产品,中科院检测报告显示:清酸肽铅、汞等重金属成分均未检出,其他项目检测结果远远低于国家含量要求;清酸肽安全执行标准远远高于国家安全执行标准;因此,长期服用,十分安全。

  6、 为什么吃过清酸肽,尿酸不但没降反而升高了?

  问:不吃清酸肽还好好的,吃了就痛什么原因?

  答:首先,请您放心,这是好现象。食用清酸肽一段时间后,因为清酸肽调节人体尿酸降低之后,会引起原来沉积的尿酸老结晶体部分回溶,从而引起总体血尿酸短暂的升高。

  痛风则是因为血尿酸突然降低会导致已经沉积在关节及其周围组织的不溶性尿酸盐结晶脱落下来,引发急性痛风性关节炎发作,这种情况也叫做转移性关节炎。因此,这个时候反而要加大食用量,坚持食用。

  7、 体检出尿酸高就是痛风吗?清酸肽能清除体内多余的尿酸吗?

  答:尿酸高不等于痛风,只有当尿酸浓度高到一定程度,形成尿酸结晶盐并沉积在关节部位,对关节造成侵蚀和破坏而导致关节出现剧烈疼痛、红肿等症状时,才是痛风。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  8、 嘌呤、高尿酸和痛风三者之间是什么关系?清酸肽在其间起到什么作用?

  答:简单的可以理解为:嘌呤代谢产生尿酸,尿酸升高引起痛风,这是一个逐层推进的关系。

  嘌呤分为内源性嘌呤和外源性嘌呤。其中内源性嘌呤占总嘌呤的80%,主要来自人体自身核酸的氧化分解;外源性嘌呤占20%,主要从食物中摄取。正常情况下,2/3的尿酸由肾脏排出体外,余下的1/3则从肠道排出。当人体尿酸过多就会影响肾脏的正常排泄,从而导致多余的尿酸长期积攒在人体当中,当尿酸达到一定含量后就会引发痛风。

  9、 尿酸高会引起什么病?吃清酸肽能预防吗?

  答:身体过量的尿酸会结成晶体,越来越多的尿酸结晶沉积在关节、肾脏、血管和胰腺细胞中,对肌体组织形成侵蚀,造成组织异物炎症,引起痛风、肾脏、心脑血管等疾病。

  清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

  10、 高尿酸血症和痛风之间有什么关系?在两者之间清酸肽起什么作用?

  答:高尿酸血症≠痛风,只有当尿酸浓度到一定程度,形成尿酸结晶盐时,才能引发痛风。清酸肽通过恢复多路尿酸排出通路及减缓尿酸生成使尿酸恢复到正常值,清酸肽独具代谢细胞修复功能,通过修复肌体功能达到恢复人体尿酸代谢平衡,人体尿酸代谢正常了,尿酸结晶盐也会逐渐溶解、排出,痛风症状也会缓解、消失。

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