得了痛风需要注意什么呢?痛风尿酸高患者日常怎么护理?
高尿酸血症虽然开始可能没有特别的症状,但它是痛风的高危险因素,还可能对肾功能造成影响,特别是可能造成尿酸结石。痛风尿酸高患者日常怎么护理?
1、主食
不应该选用粗粮,因为粗粮产生的嘌呤较多,所以尽量避免食用糙米、粗面粉、全麦片等。
2、副食
不必限制鸡蛋和牛奶、鱼、鸡肉、牛羊肉。
3、不宜吃富含嘌呤物质的食物
如:各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是沙丁鱼)、鱼籽、虾、蟹、发酵食物、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、等。辣椒等食品可以诱发或加重痛风,应禁止食用。
4、控制脂肪与蛋白质的摄入
痛风与肥胖、高脂血症密相关。所以,控制脂肪与蛋白质的摄入,对于预防痛风发生和加重有一定作用。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主,可以多吃一些含嘌呤较低的奶类和蛋类,痛风患者的蛋白质摄入应限制在每公斤体重每日0.8-1.0克以下,脂肪的摄入量应控制在每日60克以下,禁止吃荤油。
5、妥善处理诱发因素
禁用或少用影响尿酸排泄的药物:例如利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。
6、多饮水有利于尿酸的排出
痛风患者应多饮水,这样有利于尿酸的排出,每日饮水量应在2升以上。酒(尤其是啤酒)、浓茶、咖啡应避免。
热门话题
-
国庆来临!痛风患者需要注意这些事情
每年的国庆的长假以后都是痛风的高发期。究其原因多是痛风患者在假期没有管好自己的嘴。因此,痛风患者在国庆假期需要注意...
-
中秋将至,痛风患者怎么吃?痛风怎么吃月饼才安全?
月饼,是中秋节必吃的一种食物,口味多样。对于痛风患者来说,月饼并没有被列入禁食的食谱之中,但是月饼对于痛风患者来说仍然是一种隐患比较大的...
-
春天到了!治痛风尿酸高的“野菜”都有哪些
治痛风尿酸高的“野菜”都有哪些?马齿苋具有清热利尿、解毒利湿、消炎退肿等功效,有助于消除痛风患者出现的红、肿、热、痛等症状。马齿苋中含有...
专利降酸
-
痛风怎么外敷消肿最快?痛风关节肿大能恢复么?
痛风怎么外敷消肿最快?痛风关节肿大能恢复么?痛风急性发作期,可以进行毛巾包裹冰块冷敷患处,可以减轻肿胀,缓解疼痛...
查看更多 -
痛风到底有多可怕?怎么控制痛风变严重?
痛风到底有多可怕?怎么控制痛风变严重?一旦处于痛风的急性发作期,患者的关节部位将会出现严重的红肿,疼痛,痛风的疼...
查看更多 -
痛风到中期怎么办?痛风吃中药能治愈吗?
痛风到中期怎么办?痛风吃中药能治愈吗?痛风如果是第一次发作,内服汤药,再外敷一些中药制剂配合,也可以控制。但是有...
查看更多 -
痛风发作怎么办?有什么方法能迅速缓解痛苦?
痛风发作怎么办?有什么方法能迅速缓解痛苦?在痛风急性发作期,应嘱咐患者尽量减少活动,卧床休息,抬高患肢,采取局部...
查看更多 -
吃大蒜能治疗痛风吗? 想要降低尿酸吃蒜不如做这几件事
吃大蒜能治疗痛风吗?关于大蒜治痛风的效果,在一些医学书籍当中也有所描述,就是大蒜特有的大蒜素成分,能够活跃体内...
查看更多 -
早期痛风怎么治疗?哪个方法治疗痛风最好?
早期痛风怎么治疗?哪个方法治疗痛风最好?痛风早期的时候,最好的治疗方法就是饮食疗法,通过对饮食合理控制,使得患者...
查看更多